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今天无意转了几下脑袋,感觉颗粒感很明显,这才意识到问题。由于刷题、写字、盯屏幕,颈椎病已经成为了一高发疾病,加之cuber们成天低头拧魔方,颈椎的负担比一般人还要大。
刚刚查阅了一些资料,颈部颗粒是由血液循环差所致,多活动可以逐渐解决。刚才一直在转脑袋,感觉挺疼的,但愿可以恢复。(lz才16T_T)此外建议大家每工作/学习/拧魔方一段时间就活动一下颈椎,并不会浪费多少时间,还可以保持颈部健康。身体是拧魔方的本钱祝大家身体健康 |
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