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魔友们不仅要保护手指还要注意颈椎 [复制链接]

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发表于 2013-10-19 23:14:39 来自手机 |显示全部楼层
今天无意转了几下脑袋,感觉颗粒感很明显,这才意识到问题。由于刷题、写字、盯屏幕,颈椎病已经成为了一高发疾病,加之cuber们成天低头拧魔方,颈椎的负担比一般人还要大。
刚刚查阅了一些资料,颈部颗粒是由血液循环差所致,多活动可以逐渐解决。刚才一直在转脑袋,感觉挺疼的,但愿可以恢复。(lz才16T_T)此外建议大家每工作/学习/拧魔方一段时间就活动一下颈椎,并不会浪费多少时间,还可以保持颈部健康。身体是拧魔方的本钱祝大家身体健康

红魔

魔板摧毁帝

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发表于 2013-10-19 23:28:57 |显示全部楼层
我们形体课有讲纠正方法的
长期无人爱.......

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发表于 2013-10-19 23:49:44 |显示全部楼层
魔友不仅要保护手指,还要注意颈椎!_魔方吧_百度贴吧
http://tieba.baidu.com/p/2659266534

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发表于 2013-10-19 23:55:30 |显示全部楼层
有同感…有一段时间脖子疼的受不了

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两年元老

发表于 2013-10-20 00:21:45 |显示全部楼层
我也有  完了  

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发表于 2013-10-20 08:52:15 |显示全部楼层
我还好,但也要注意一点了,最近用手机用的比较多来着

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两年元老

发表于 2013-10-20 12:03:07 |显示全部楼层
呜呜,我颈椎问题不大,就是我除了爱玩魔方还爱打篮球,昨天又戳到手了,还好不是三单惯用手,还能玩三单

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发表于 2013-10-20 12:24:29 |显示全部楼层
....无语,数个月前期末考试完因为一直低头所以脖子很疼,扭了两下发现很舒服........后来,形成了习惯,没过一会儿就扭一下...

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收藏爱好者 六年元老

发表于 2013-10-20 13:22:02 |显示全部楼层
非常赞同LZ。速拧的魔友需要找到练习技术和调节健康二者之间的平衡。要是真的因为魔方得了病,那就不好了。

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发表于 2013-10-29 19:11:17 |显示全部楼层
手指、颈椎、还有视力也要保护,魔方要玩,但得健康地玩...

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