魔方吧·中文魔方俱乐部

 找回密码
 注册
搜索
热搜: 魔方
查看: 16999|回复: 58

论345盲及多盲记忆(13年中秋修订版)   [复制链接]

红魔

345盲WR

Rank: 4

积分
2497
帖子
1386
精华
1
UID
1321632

两年元老 亚洲纪录(AsR) 国家(地区)纪录(NR) 世界纪录(WR)

发表于 2013-8-17 10:33:54 |显示全部楼层
本帖最后由 Ray_Lam 于 2013-9-20 10:33 编辑

【1】综述&三盲四步法篇
【综述】WCA盲拧项目一共分为四种,三盲,四盲,五盲和多盲。其中对记忆力要求较高的是四五盲,也就是高盲和多盲。
不同盲拧项目对记忆的要求不用,对不同方法的要求也不同。我们熟悉的三盲有如下几种方法:彳亍,M2R2,Turbo(貌似已经没什么人用了)四步法(初学者最普遍的方法)
【三盲篇一,四步法】四步法的编码含有字母和数字,所以记忆起来可能会比较难。我们先来讲数字的记忆。你是否觉得记电话很难呢?是的,如果我们纯粹凭语感记忆,遗忘率也会较高。我先给大家一系列数字谐音法编码,例如35我们根据谐音记忆成珊瑚。


【1~10】 01轮椅   02鹅   03茶杯(左边是杯子,右边是杯柄)   04零食    05礼物
06哨子(忽略0,纯粹记6的象形物“哨子”) 07枪    08礼炮   09灵柩   10棒球(左边是棒球棒,右边是球)
【11~20】11 筷子 12 婴儿 13 医生 雨伞 14 钥匙 15 鹦鹉
16 杨柳 17 荔枝  18 篱笆 19  衣架 20 耳环
【21~30】21 鳄鱼  22 鸳鸯 23 和尚 24 盒子 25 二胡
26 河流 27 耳机 28 荷花 河马 29 鹅脚 阿胶 30 森林 山洞
【31~40】31 鲨鱼 32 仙鹤 33 婶婶 34 绅士 35 珊瑚
36 山路 37 相机 38 沙发 39 香蕉 40 司令
【41~50】41 雪梨 睡衣 42 雪耳 43 水仙 44 狮子 石狮 45 水壶 水母
46 石榴 47 司机  48 斯巴鲁 49 雪球 水饺 50 五环
【51~60】51 狐狸 52 孤儿 53 牡丹  54 护士 巫师 55 木屋
56 蜗牛 57 母鸡  58 苦瓜  59 乌龟 60 榴莲
【61~70】61 老鹰  62 驴儿  63 硫酸 64 老鼠 螺丝 65 尿壶
66 BB(宝宝) 67 楼梯  68 喇叭 萝卜 69 辣椒  70 麒麟 冰淇淋
【71~80】71 蜻蜓 金鱼、蜥蜴 72 企鹅 73 鸡蛋 74 骑士 鸡翅  75 积木
76 犀牛 77 七喜 猩猩 78 西瓜 青蛙 79 气球 80巴黎 百灵鸟
【81~90】81 蚂蚁 白蚁 82 白鸽 百合花 83 花生 84 巴士 85 白兔
86 八路军 菠萝 87 白旗  88 爸爸 斑马 89 啤酒 芭蕉 90 精灵
【91~00】91 球衣 92 球儿 93 救生圈 94 教师 95 救护车
96 长颈鹿 酒楼 97 警察 酒席 98 酒杯 酒吧 99 胶卷 舅舅 00 望远镜 眼镜

以上就是数字谐音法编码了。希望大家能每天看几遍,并且在生活中见到数字就测试一下自己,看能否立刻联想到它的谐音

那么数字记忆部分,我们上面讲了谐音法,下面就来讲讲怎么把一大串毫无关联的数字关联起来。
关于记忆,我们推荐定桩法。定桩法是一种高效的记忆方法,适合于中长期记忆。它的记忆思路大概是这样的:先找几个自己喜欢的地点,然后把该地点里几处景物作为一个个桩,再讲自己需要记忆的东西跟桩绑起来。
我多盲的时候脑子里有20个地点,每个地点平均20个桩。举例来说,第一个地点是我外婆家,我外婆家里面有几个景物被按照参观顺序排列成桩:大门,阳台的地板,阳台的防盗网,客厅的窗帘,沙发,茶几,神台,电视,凳子,房间里的床,梳妆台,衣柜,厕所,厨房,冰箱,洗手盆等。这些都是按照参观顺序来排的,也就是脑海里要想象自己参观这个地点,“依次”见到的景物。

我给出一串数字:1872930583.如果这是四步法的编码,我们先把他们谐音化:篱笆,企鹅,救生圈,礼物,花生。 然后把他们放进某个地点的桩。第一个景物是大门,第一个词语是篱笆,那么就想象大门被篱笆围起来了。然后你推开篱笆,来到阳台的的地板上,见到一个企鹅躺在上面,原来是被篱笆刺死了,我不管了。。。。我看到防盗网上有一个救生圈,冲进客厅,看到窗帘上有很多礼物,玩了套圈圈游戏。玩累了,就吃茶几上面的花生。
以上就是一个怎样把桩和需要记忆的东西串成故事的方法。

如果棱块记忆完成,你可以选择下一个地点记忆角块,也可以在上个地点有剩余桩的情况下继续摆角块进去。
由于我已经很久很久没接触四步法了。。所以当时觉得很难的东西,现在也不知道到底是哪些东西曾经难倒过我,如果有遗漏的东西希望大家提出。

四步法篇结束


由于写这篇帖子的时候,对定桩法的定义和了解还不是很深入,所以有几处错误的地方。例如一个桩应该绑定两个图像,而不是一个等等。我已经在帖子的5楼把修订好的东西加上去了,希望对大家有帮助~
已有 3 人评分经验 收起 理由
谢老师 + 10 编码、记忆方法很给力! 赞!
1900 + 10 赞一个啊!
溯叔叔 + 17 赞一个!

总评分: 经验 + 37   查看全部评分

Je rêve,et je réalise mes rêves

红魔

345盲WR

Rank: 4

积分
2497
帖子
1386
精华
1
UID
1321632

两年元老 亚洲纪录(AsR) 国家(地区)纪录(NR) 世界纪录(WR)

发表于 2013-8-17 10:35:04 |显示全部楼层
三盲二步法篇
三盲二步法是效率较高的盲拧方法,我们最熟知的有彳亍和M2R2。彳亍的步骤是一次解决两个棱块或者棱块,而M2R2一次只能解决一个棱块或者角块,效率是彳亍的一半,所以手速提不上去的人很难用M2R2爆出好成绩。但相对于简化版的彳亍,M2R2的优点是反应时间短,完全不用思考setup,大大减少了停顿时间,也不失为学彳亍之前的好解法。

既然两者的速度都可以很快,说明记忆必须要快。相对于四步法繁琐的编码记忆,彳亍和M2R2记忆则要简单很多,没有任何数字编码。但越简单的东西想要更快就不那么简单。就像金字塔,几乎人人不用学都会,要sub5则是很困难的。三盲二步法的编码方法有多种,我选用的是双字母拓展成汉语词语。例如UR的编码是G,BL的编码是W,GW我就会拓展成“怪物”来编码。此外还有拼音法,汉字法等。

这是汉字记忆法 http://bbs.mf8-china.com/forum.p ... st%3D1%26digest%3D1  但是汉字记忆法的熟练十分困难,不长年累月练习很难出成绩反而会倒退
这是带人过球的拼音法教程 http://bbs.mf8-china.com/forum.p ... &extra=page%3D5
拼音法的优点就是记忆速度快,记忆量可以达到双字母拓展成汉语词语方法的一半。但是这种方法需要注意力高度集中,不然很容易分心,三盲sub33的林硕乐就是用这种方法,记忆速度达到sub10。

还有一些针对外国人的记忆方法 http://www.tudou.com/programs/view/MK94Y5NeXds/  多盲世界纪录保持者marcin kowalczyk用的方法跟中国魔友的不一样,因为他们很难用双字母拓展成英文或者波兰语词语的方法,只能用比较需要苦练的方法,例如UR的编码是K,DF的编码是B,他可能会想象成坦克,而跟KB没有任何关系,紧紧是一个绑定的关系,没有任何字母拓展的意思。

目前我使用的字母拓展为词语的方法,记忆速度达到sub15,快的话10秒也可以。速度的快慢在于你是什么类型的选手。如果你需要成功率,那么可能要读码一遍重复一遍,这样就比较耗时间,但是成功率较高。如果是刷成绩型的选手,可以选择读码一遍立刻还原,成功率较低但是速度很快。

三盲记忆顺序也有讲究。合肥赛听樊轶群讲roundy先解决棱块然后完成角块,也就是记忆角块,读棱块。棱块一般有4~6组编码,也就是4~6个拼音或者说4~6个词语,而角块则更少,意味着记忆的东西更少,读的东西稍多,颠覆了一般人的顺序,不失为独特而高效的记忆方法。合肥赛之后我也用了这种方法,效果非常不错,已经从赛前的sub43提高到sub40,下一步的目标就是把记忆稳定在10秒。

字母拓展成词组相对来讲需要较大的训练量,例如SE我会记成烧鹅,GT我会记成骨头。我们可以借助QQ拼音来记录每一个例子,人脑的话就比较费劲了。

跟之前我们讲过的定桩法不一样,三盲二步法速战速决,不需要适合中长期记忆的定桩法。定桩法只能是初学二步法的时候用,等到你熟练的时候必须摒弃。例如YP FB WN JD K ,然后FR棱翻,就想象成饮品 粉笔 维尼 鸡蛋 看(需要反色的棱块脑子里看一次有印象就行,绝不能用编码来耗时间)具体的故事是这样的:饮品泼到粉笔上,维尼以为是鸡蛋,走过去看一看。我们只是通过脑海里对图像的大概处理来编造故事,并不是要在脑里讲一遍故事,也就是说把词语转化成图像后想象他们怎么动,而绝不可以用语言组织成故事讲给自己听。

遇到较为麻烦的小循环,有多种路径选择。如果遇到4个以上小循环,我的明智选择是直接拍表DNF。。。。如果只有两个小循环,而第二个小循环是3个棱块,一般可以图像记忆,不用读码消耗时间。3个角块小循环的图像记忆需要一定训练量,个人不建议。如果棱块遇到3个小循环,第二第三个循环都分别是2个棱块,我们可以采取随便读一下,让脑海有个印象就可以了,也可以图像记忆,总之不能用力记。

三盲记忆法就讲到这里了,结束前我给大家一条公式:语感+自信+训练=速度
已有 1 人评分经验 收起 理由
溯叔叔 + 11 很给力!

总评分: 经验 + 11   查看全部评分

Je rêve,et je réalise mes rêves

使用道具 举报

红魔

345盲WR

Rank: 4

积分
2497
帖子
1386
精华
1
UID
1321632

两年元老 亚洲纪录(AsR) 国家(地区)纪录(NR) 世界纪录(WR)

发表于 2013-8-17 10:36:10 |显示全部楼层
高盲记忆(综述&四盲篇)
高盲记忆除去编码部分,从一定程度上来说,就是多盲的记忆量。四盲记忆量大概相当于多盲2个三阶,五盲记忆量大概相当于多盲4个三阶。保险起见,我们需要厚积薄发,不能认为我多练多盲4个就行了,这其实是一个误区。我们应该有更加扎实的功底,平时起码能做到多盲6个以上,才能较好得处理高盲记忆。

高盲其实难就难在编码。棱块尚可,中心块大家一个样,我们就从编码开始讲起吧。 前段时间看了很多遍daniel sheppard和oliver frost的视频,他们的四盲记忆都在1分左右,五盲记忆2~3分,而我现在的情况是四盲就要记忆2分钟。我很难说他们具体怎么记忆,但我斗胆尝试了一下我的猜想:如果选择先复原中心后复原棱块的方法,由于棱块是比较好辨认的,所以棱块采用定桩法,而中心块的编码以两个字母为一组,数量范围徘徊在10组以内。这不恰恰跟三盲的编码组数差不多吗?可不可以像三盲一样,读一部分,记一部分呢?

每个人的语感不一样,我不敢肯定我的方法适用于大家。由于我的三盲是记忆角块读棱块,棱块经常遇到要读5组编码,所以在四盲中心上, 我先读出5组编码,然后记忆剩下的编码(剩下的编码一般不会超过5组,这是我可以接受的记忆范围),当我们完成读中心后,就相当于解决了一个三阶的记忆量。前面的棱块记忆部分每个人的记忆牢固程度不一致,我的选择是记一遍,不选择回头去重复一遍。当读完中心后立马读角,接着开始复原。这种方法比较冒险,不经过长期的练习很难提高准确率,但是记忆速度肯定比“中心+棱块都用定桩法”快。

当我们四盲记忆棱块时,难度不大,虽然有12组一样的棱块,但辨认原理相信学过的人都懂。我的习惯是每次读出4组棱,然后在脑海里进行定桩,接着又读出4组棱,再进行定桩,直到定桩完所有棱块。这也是我的多盲习惯。
接下来说比较麻烦的中心。每4个小中心块一个样,实在难以达到像记忆棱块那么快的速度。从缓冲块出发,我们当然是要遇到一个面的小中心块,就把它按顺序编到该面的第一个位置上。例如遇到第一个蓝色小中心,我首先把它编为蓝面的第一个块D,遇到第二个蓝色小中心需要复原,我就把它编到蓝面的第二个块E,这是为了不混淆。遇到小循环,我们首先不能慌了阵脚,高盲中心最蛋疼的就是中心小循环。我们先用手指按住开始新循环的小中心块,接着继续编码,知道遇到同样颜色的小中心块,再将它编为同样的块。例如L块开始的小循环,遇到跟L同样颜色的中心块,就编回L,小循环结束。
中心的记忆方法上面我已经说过了,这里就不再说了。

对于判断读码速度不快的人来说,我不建议读中心或者读棱,还是要踏踏实实的中心棱块都选择定桩法。毕竟高盲没人会在乎你快慢,慢慢来保证不D也是好的。刷成绩的人比赛时用这种方法之前一定要勤加练习,不然3D就亏了。

高盲记忆法の四盲篇到此结束

---------------------------------------------------------------------------------

高盲记忆(下)五盲篇
五阶盲拧的记忆量大概相当于四个三阶,相较于四盲的速度感较强的记忆,比赛时五盲则应当保守一点,不要盲目追求速度,忽略了成功率。对五盲WR Marcell Endrey稍有了解的魔友都知道,他的复原顺序无论是四盲还是五盲,都是先棱后中心。我请教过春雨,对于五盲中的一些公式,诸如M2 U2M' U2M',假设我们先完成棱块,这条公式就会打乱中心。请教了流星后,他给出一条欧阳的公式:(m'U2mU2)m2,这样就对中心没有影响了。当然,到底怎样的公式应用在marcell的复原顺序上才能有效,还需要各位魔友自行去搜集更好的公式了。
五盲我的还原顺序是这样的:记忆中心角(就是靠近角块的小中心),记忆十字角,记忆中棱,读外棱,读角块→复原角块,复原外棱,复原中心角,复原十字角,复原中棱。这里我采取读外棱的原因是,可以缩短记忆时间,不用把它们定桩,而且相较于中心,棱块的样子比较好认,可以同时进行图像记忆。

我的定桩法地点和桩如下:
【中心角】外婆家:阳台地板  防盗网  沙发  茶几  枕头  神台  凳子  客房的床  梳妆台  窗口  衣柜  洗手间  厨房的饭桌  冰箱  洗手盆
【十字角】我家:饭桌  冰箱  洗手盆  洗衣机  洗手间  我房间的床  床尾柜  衣柜  客厅的沙发  茶几  风扇  阳台门  阳台
【中棱】朋友家:鞋柜  风扇  电视  立式柜子  休闲区木板  阳台  电子琴  栏杆  沙发  茶几  厨房  洗手间  冰箱  饭桌  通往二楼的楼梯
当然,三个地点肯定是不足够的,如果要在一小时内练习3次以上五盲,使用重复的地点和桩,肯定会搞混,所以建议大家准备多点地点,以免搞混。
已有 1 人评分经验 收起 理由
溯叔叔 + 5 赞一个!

总评分: 经验 + 5   查看全部评分

Je rêve,et je réalise mes rêves

使用道具 举报

红魔

345盲WR

Rank: 4

积分
2497
帖子
1386
精华
1
UID
1321632

两年元老 亚洲纪录(AsR) 国家(地区)纪录(NR) 世界纪录(WR)

发表于 2013-8-17 10:37:33 |显示全部楼层
多盲记忆
作为记忆法教程的最后一篇,我很高兴,可以收官了。。
多盲方面我们从比赛心态和技术上进行论述。
多盲对于记忆力的要求比三盲高,比赛多盲2个只复原1个的另提。。多盲我们一般选用定桩法和图像记忆结合。因为多盲更注重的是成功率,也许在复原个数上你跟对手一样,你的速度也比他快不少,但只要你失败的个数比他多,成绩一样比他差。所以多盲要注意温习刚才记忆过的编码,切不可急于求成,也不能因为某个魔方忘了其中的编码,而停顿许久,导致紧张,影响接下来的复原。

在家练习和比赛不同,比赛的时候你可能会因为众人的目光而导致紧张分心,复原的时候会手抖,这都是决定成败的重要心理因素。在多盲个数的选择上也有所讲究。 家里我有18/20,47分的成绩,但是由于练习次数不多,合肥赛我急于求成,一心想破AsR,挑战23个,结果中途忘了超多内容,最后只复原了11个导致DNF。心态决定成败,这句话不完全准确,因为技术和天时地利也很重要,但我觉得心理因素占的比重很大。比赛就应该是来玩儿的,不应该为了荣誉,为了一个随时都可能被人刷掉的R,而挑战自己能力范围之外的目标。如果你具有足够实力,可以慢慢刷自己的成绩,每次比赛哪怕多盲多一个,成功率也跟上去,总有一天你可以达到自己的目标,不需要一下子就冲什么什么R。多盲比赛跟最小步一样,限时1小时,有的是时间。当然,你也要留给自己足够的时间。如果自己完成N个需要50多分钟,我不建议比赛的时候也挑战N个。相应减少2,3个,对心理的负担会减少,对成绩的提高,成功率的提高也有帮助。还有就是在家里一定要经常练,比赛的时候厚积薄发,不能把家中练习的极限个数搬到比赛场上来。(吐槽一下合肥赛场地,多盲的场地实在太多人了,很容易导致选手紧张,建议下次把场地搬到四五盲的场地去)

多盲世界纪录保持着marcin kowalczyk52分钟可以复原45个(失败个数不计的话),每个魔方用时70多秒,比很多人的三盲都要快。而他的三盲avg20多,也就是多盲未到极限状态,平均每个用时大概是三盲的3倍。很多人并不是达不到这个比例,只是还没有达到。主要是记忆上不过关。纵观maskow的多盲历程,他也是逐个逐个提高多盲的魔方数量,没有急于求成。而且他总会留几分钟时间,不会说多盲完毕就已经60分钟整。

我一般准备20个地点,供多盲用。都是我自己熟悉,或者喜欢的地点。我给出下列地点大家参考:外婆家  我家  朋友家  补习社  朋友新家
初三10班课室  初三办公室  操场  体育馆  发廊  同学家  姨妈家  外来媳妇本地郎(广东的一套电视剧)  南武中学  七十二家房客(电视剧里的地点)深圳亲戚家  珠海朋友家  澳门表哥家  清华书城  淘宝实体店  舅舅的店  舅母家
这些都是我比较熟悉的地点,如果不熟悉的地点,大家千万不要用,以免记忆的时候定桩比较麻烦。

由于世界范围内还没有人达到maskow的记忆水平,国内的人也一直是徘徊在2~十几个的多盲个数范围内,选择的地点不需要多,而且应该同时进行图像记忆。图像记忆是定桩记忆中断的时候的一种补救办法。例如SQ这个词,我突然想不起了,如果我之前记了S和Q的位置和色向,那我就可以进行补救。我们当然不可能将全部魔方都图像记忆化,但起码聊胜于无。遇到没有图像化的块,也忘记了编码的情况下,就应当先稳住心态,把你想到的,能记起的块都在脑海里指一下,剩下的很可能就是你忘记的块。

如果有足够时间,建议大家记忆完之后,回想一遍编码(这个是必须的),如果遇到哪些地方忘记了,就使劲想,实在想不到就看一眼。然后再重头来过,把所有的魔方编码再回想一遍,所谓事不过三,到这就应该开始复原了。这是保证成功率的方法之一。

我一直认为多盲是个很折磨人的项目,实在痛苦。。大家可以先从不爆表开始,看看自己多盲多少个能不爆表。目前我的爆表极限是7个,大家可以拿这个数据作为参考,测试以及勉励自己。当然,罗马不是一日建成的,事在人为,成败由自己决定
已有 1 人评分经验 收起 理由
溯叔叔 + 14 神马都是浮云

总评分: 经验 + 14   查看全部评分

Je rêve,et je réalise mes rêves

使用道具 举报

红魔

345盲WR

Rank: 4

积分
2497
帖子
1386
精华
1
UID
1321632

两年元老 亚洲纪录(AsR) 国家(地区)纪录(NR) 世界纪录(WR)

发表于 2013-8-17 10:38:51 |显示全部楼层
本帖最后由 Ray_Lam 于 2013-9-20 10:30 编辑

上面几楼有不少说错的地方,希望大家见谅。。最近问了几个记忆大师,他们给我说了以下的定桩法技巧(部分摘录自百度“记忆术吧”)

定桩法记忆时图像需要清晰可见,而且有色彩,明确充满细节,包含听觉,嗅觉,感情和生动动作

你所赋予图像的动作,必须是主动动作。主动动作是指:跑步,跳跃,机打等各种快速动作。被动动作是指:坐着讲话,走路等,对于定桩法没有任何用处,是没有意义,必须摒弃的

定桩法要点:
【1】夸张。夸大图像,让其超过实物(如刘翔的脚超过2米,灯泡的灯光比太阳还耀眼)
【2】生气。用想象力使无生命物体焕发生气。例如一个木箱,可以想象它自己腐烂,或者爆炸等等
【3】动作。最好是无意义,荒谬,又疯狂的动作。合乎常理的动作往往不容易引起自己的兴趣,也就不利于记忆。
【4】多比少好。例如想到公鸡的图像,它出了会扑动翅膀,咯咯叫之外,不能迅速反应到它的其他明显特点。对于这种没有特别引人注意特点的实物,可以在脑海里把它们的数量夸张N倍。一群蜜蜂,一大群公鸡,比一只不起眼的蜜蜂和公鸡容易记忆多了。
【5】感觉无趣便无效。当把两个图像,或者把图像和桩子联系起来时,感觉没什么特别就没有意义,必须摒弃。如沙发和姚明,如果想象姚明坐在沙发上,跟没有联想一样。应该想成姚明顶起沙发,撞破了天花板等夸张,诙谐的画面。
因此图像和图像,图像和桩子之间应当有荒谬的夸张的联系,无厘头的最好记。

桩子一定要生动清晰,不能似有似无,而且每个桩子的顺序一定要能迅速反应。如果选择一些如盒子,香炉之类的做桩子,它们本身就没有什么能立马给人留下深刻印象的特点。哪怕你选瓶子做桩子,起码它有一个特点,就是可以碎裂

闭上眼睛可以使自己更加专心

人们忘记桩子的原因:对桩子不够熟悉,图像不够生动。

身体如何影响记忆:激动地表达情绪。例如灯泡爆炸了,就要想象自己非常惊恐,不是一般的惊恐。开心就是非常开心,也就是激动。等等。。

当记忆出现疲态的时候,可以抬头向上看看,然后向左向右看看,减缓压力


有了记忆方法是不够的,应当有一套完整的记忆力训练方法
【1】扑克:对每张牌进行编码。例如黑桃A记成原子弹,红桃A记成苹果。每天找时间对编码进行熟悉,熟悉后从一副牌的数量为下限进行记忆,不断提速,直到可以记忆几副甚至几十幅副牌
【2】数字练习:对每个数字进行谐音或者象形编码,也是每天抽出时间熟悉编码,选择适合自己的数量进行练习,不断提速,不断增加数量
【3】中文词汇练习
【4】句子练习(同上,都是毫无关联的词语和句子)
【5】文章练习:如各种古文,诗篇等)

每天只要抽出1个小时,坚持1个月看看效果,再到2个月的时候看看效果,记忆力很快就能有不小的提升。


15个要点
1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。
2、调整自己大脑的工作和休息时间,让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率。
3、树立起自己记忆优良的信心,并时时提醒自己要记住必须记住的东西,必须坚信自己“一定能记住”!
4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法,加之必要而又经常的训练再训练,提高再提高。
5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣,兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。
6、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。
7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。
8、让自己的心态永远年轻,保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。
9、学会一种或多种观察能力,敏锐的观察力能能帮助我们记忆。
10、要站在对方的立场上考虑问题,在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。
11、开发自己的右脑,把记忆对象形象化有助于记忆。
12、掌握歌诀或口诀记忆知识,把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
13、学会特征记忆技巧,找到记忆对象的特点,辨别出其特征有助于记忆。
14、学会整理和分类,适当的分散记忆(化整为零)有时比集中记忆效果好。
15、充分运用人自身体的五官功能,调动身体各器官协同记忆。


【【以下摘录自百度”记忆术吧“】】
寻找更多地点的方法:
桩子总体上我分为:数字桩,物件桩,地方桩(也就是地点桩),也可以再加一个人物桩。
首先我们就拥有100多个数字桩,这值得我们骄傲,
地点是无所不在,无所不有,只是大家缺少发现的眼睛。
你认为某物是桩子,它就是桩子
地点法能够很好的帮助我们分清所要记忆的内容,我想现在大家主要的挑战就是对地点法的掌握。在这里简单我给你提供有关找地点的相关注意事项。

仅供参考:
1、 刚开始时,先选择自己熟悉的建筑物或地点
2、 沿着习惯的路径,依照顺序把地点、物品编上号码;
3、大顺序的方向一定要一致。
4、地点的大小、距离尽量做到要平均。
5、地点要有一定的空间感。
6、避免选择两个相似的地点。例如:沙发旁边的两张同样的小桌、大个相似的大衣柜、两把同样的椅子……其实可以把相似的家具成一个地点。
7、要选择永久性的地点,不要选择经常移动位置的东西作为地点。
8、避免仓促开列地点。要从容地安排地点系列以便于工作从此之后不再改变。细心选择地点先做练习。以证明共有效性。如果所选地点光线较暗,其位置又不在自然顺序之中,人们在回忆时,将会感到困难。
9.不要草率决定,每一个地点定到桩子上都要能在脑海轻松浮现其情形;
10.刚开始练习,数量不要 太多,熟悉之后再慢慢增加
11. 、最后,还有一个点就是,回想地点的速度至少要2个地点/秒


下面我贴出我自己找的1000多位地点桩。
虽然前面说了很多规则,这里我还要罗嗦下我找这1000地点遵守的重要规则: 入主为先,由近到远,熟悉到陌生.方向其次.不熟悉不了解的地方一定去掉!熟悉的可以细分,不熟悉的找大致地点,仍要讲究方向性。
那么找出了1000图,怎么将它记下来?
  1、我找的1000图基本是在一个地方按10个一组,或20个一组,或30个一组,没有出现9个、14个、26个、31个等这样不规则不利于记忆的地点。
  2、你找的地点必需是你熟悉的或比较了解的,你知道它的方位,特征。
  3、将每一组的开头的地点编号记牢。
找地点要懂得舍取,舍小取大,舍近取远。
如果还嫌地点不够,可以再继续细分,比如我找的北京的各大校园,名景点,中关村等等我独自细分了很详细,心里非常明了。例:颐和园就有60多个景点我都去过我可以记下来。中关村有很多知名的企业,我找出自己去过的、熟知的作为地点桩。
(附件解压密码为:我爱记忆的数字谐音,动脑子猜猜答案。)
郑重提醒:运用地点桩记信息时,桩子一定是非常纯熟的且有顺序的。
已有 1 人评分经验 收起 理由
Vicki + 11 给力!无私奉献~

总评分: 经验 + 11   查看全部评分

Je rêve,et je réalise mes rêves

使用道具 举报

粉魔

牧野流星

Rank: 5Rank: 5

积分
3861
帖子
1668
精华
0
UID
716
性别
兴趣爱好
破解

八年元老

发表于 2013-8-17 10:40:43 |显示全部楼层
好贴~感谢你的分享!
牧野流星
来自广东  @上海
HFer   ACA
我的优酷
高阶盲拧视频教程

使用道具 举报

红魔

孤独的魔友

Rank: 4

积分
1671
帖子
1039
精华
0
UID
1299011

两年元老

发表于 2013-8-17 10:42:40 |显示全部楼层
好贴,魔方界需要你这种乐于奉献的人,顶起
又想练六色底了。。。

使用道具 举报

Rank: 3Rank: 3

积分
733
帖子
713
精华
0
UID
1316595
性别
居住地
晋中市
兴趣爱好
速度
收藏
结构
理论
其它
发表于 2013-8-17 10:44:40 |显示全部楼层
好系统的阐述的各种盲拧·大神!

使用道具 举报

Rank: 4

积分
1442
帖子
1257
精华
1
UID
1255505
性别

四年元老

发表于 2013-8-17 11:10:21 |显示全部楼层
感觉好厉害的样子

使用道具 举报

Rank: 3Rank: 3

积分
703
帖子
671
精华
0
UID
1316646
WCA ID
2013LIHA01
发表于 2013-8-17 11:20:19 |显示全部楼层
好帖,准备进军盲拧
晨曦。

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

Archiver|手机版|魔方吧·中文魔方俱乐部

GMT+8, 2024-11-14 05:35

Powered by Discuz! X2

© 2001-2011 Comsenz Inc.

回顶部