五阶恢复性练习70次

祭司zhangcy

原来的主力五阶丢了。然后17号磨了一个新五阶，练了这几天。

刚刚磨合好就测了一些分段成绩，差不多4个月没练五阶了。
        Total        P.1        P.2        P.3        P.4
1        2:02.22        37.08        35.35        21.59        28.20
2        1:54.52        32.60        42.71        10.54        28.68
3        1:40.41        30.11        33.52        14.03        22.75
4        1:50.77        28.68        40.97        13.33        27.80
5        1:52.40        34.78        40.89        14.33        22.40
6        1:38.77        31.35        36.94        9.58        20.90
7        1:43.21        35.41        32.02        10.19        25.59
8        2:06.29        33.80        46.65        18.86        26.98
9        1:48.14        28.85        40.18        14.44        24.68
10        1:47.93        28.87        42.91        15.39        20.76
11        1:37.22        26.97        32.80        15.72        21.73
12        1:44.22        26.42        36.88        15.41        25.51
13        1:42.84        28.63        35.00        13.83        25.37
14        1:44.34        33.13        33.51        11.81        25.89
15        1:38.33        27.58        35.43        12.39        22.93
16        1:48.04        35.63        29.18        12.69        30.54
17        1:44.59        28.47        43.41        9.60        23.11
18        1:48.06        32.08        36.24        17.09        22.65
19        2:04.20        37.03        38.47        22.18        26.52
20        1:47.67        33.45        38.63        11.70        23.89
21        1:55.76        30.51        43.98        15.65        25.63
22        1:38.06        29.24        31.45        15.36        22.01
23        1:46.61        32.84        36.48        13.03        24.27
24        1:55.10        33.89        37.56        18.41        25.24
平均        1:48.32        31.56        37.55        14.46        24.75

整体很水。


然后昨晚测了26次
还原/总数: 26/26

单次时间
    最快: 1:28.28
       最慢: 1:56.52

5次去尾 最快: 1:38.51 (σ = 0.47)

12次去尾 最快: 1:41.34 (σ = 5.65)

总去尾: 1:43.09 (σ = 4.20)
总平均: 1:43.00

详细时间:
1:45.03, 1:56.52, 1:38.37, 1:43.98, 1:45.27,
1:55.00, 1:38.77, 1:47.96, 1:39.05, 1:40.32,
1:48.29, 1:38.94, 1:42.76, 1:38.01, 1:38.58,
1:28.28, 1:51.49, 1:51.03, 1:38.94, 1:45.02,
1:43.32, 1:43.16, 1:38.96, 1:46.05, 1:30.37, 1:44.59

进步了一些。然后阿生说我今天能sub100，结果

上午的20次
还原/总数: 20/20

单次时间
    最快: 1:29.69
      最慢: 1:57.31

5次去尾  最快: 1:35.84 (σ = 0.68)

12次去尾 最快: 1:37.11 (σ = 2.67)

总去尾: 1:39.76 (σ = 5.52)
总平均: 1:40.14

详细时间:
1:57.31, 1:55.44, 1:36.96, 1:38.36, 1:38.42,
1:35.21, 1:41.27, 1:35.74, 1:32.51, 1:36.56,
1:40.02, 1:46.20, 1:35.51, 1:39.65, 1:36.19,
1:29.69, 1:44.92, 1:41.69, 1:35.30, 1:45.76


12次去尾: 1:37.11
详细时间:
1:38.42, 1:35.21, 1:41.27, 1:35.74, 1:32.51, 1:36.56,
1:40.02, (1:46.20), 1:35.51, 1:39.65, 1:36.19, (1:29.69)


5次去尾: 1:35.84
详细时间:
1:35.21, (1:41.27), 1:35.74, (1:32.51), 1:36.56

20次去首尾真就进100了。而且12次平均还破PB了。上次的12次平均1分38的PB还是在半年多前了。。。。

辛弃疾被抢

春雨个那个圣5角块怎么磨得内陷?

祭司zhangcy

辛弃疾被抢 发表于 2012-11-21 12:42
春雨个那个圣5角块怎么磨得内陷?

用椭圆形锉刀。

阿生

预祝北京赛多刷成绩！！

祭司zhangcy

阿生 发表于 2012-11-21 13:40
预祝北京赛多刷成绩！！

嗯！！！！希望能多刷点儿

深蓝Dam

话说你最慢  和我最快是一个成绩  我成绩咋就不提高呢  还在2分 10呢

战斗机

恢復 性 練習……恢復練習就恢復練習唄……

有关xx

祭司zhangcy 发表于 2012-11-21 13:48
嗯！！！！希望能多刷点儿

春雨北京见

GU9782096

战斗机 发表于 2012-11-21 13:59
恢復 性 練習……恢復練習就恢復練習唄……

真是战斗机，分的好邪恶啊

lidi496654724

北京赛来么 高阶大神