如何循序渐进地练习公式呢？（请一起补充新手成长路线图）

speeding

在空闲的时间里练习魔方，现在成绩进100秒了，很多时候都想问“初级玩法之后，该学习哪个公式对提高速度最有效？”这样的问题，在坛里也看到很多新手问同样的问题，很多贴子给出了提高速度的建议，但没有给出明确的路线。
我的想法是每多学一个公式就要用上，没学过的可以用其它初级公式暂时补上，随着公式的积累，速度不断加快，信心也不断增强，而不要因为一大堆公式给新手带来巨大的挫折感。

这里我想根据仅有的一点点体会，总结一下自己公式的积累过程，也欢迎高手们指正，也想给更多的新手们一条清晰的成长路线。

第一步：
目标：层先法，按照菜鸟教程(感谢meissen在2008年写的《魔方还原之路》教程)能够完成六面，不求速度。
1.1 完成第一层，不用任何公式，千万不要问别人，自己琢磨就可以完成。
1.2 第二层，用公式“五顺四逆”和“五逆四顺”，不求顺手，只求好记，由于对称性好，只算1个公式。【公式F2L 1a：R' U' R' U' R' U R U R】和【公式F2L 2a：R U R U R U' R' U' R'】
1.3 第三层
1.3.1 出现顶面十字，一个公式即可。【公式：F ( R U R' U' ) F'】
1.3.2 对好十字，一个公式。【公式：(R U2' R') (U' R U' R' ) U' 】
1.3.2 角块归位，一个公式。【公式：R U' L' U R' U' L U】
1.3.3 完成六面，一个公式。【公式：R F' R' F】
小结：这里只记了说明书中的一组公式中的一个，相应的逆公式不用学，也不用记。可以增强学习的信心，对于初学者非常有益。

第二步：
目标：层先法，记住初级教程里的５个公式，抛开说明书，完成六面。
这时通常用5、6分钟能够完成吧，因为没有手法，第一层没有章法，也很慢，但却是独立完成复原了，此时对着挂钟了解一下完成的时间即可，只是用来与以后对比，增强信心！

第三步：
目标：掌握基本手法，层先法复原，进３分钟。
许多高手说用层先法能够进１分钟，我还是不太理解，可能这就是差距吧。

第四步：
目标：改进第一层的速度，提高还原第1层角块的速度，初步接触CFOP。
先做底面十字，这就是CFOP中所说的C，即Cross。
不求高手们所说的７、８步，只要比以前快就行，因为这个过程在以后要经过多次练习的，等有个大量的实践之后，才能对这一步有更深的理解。
第1层的角块使用菜鸟教程中第1层时给出的几个公式，熟练以后，对提高第1层的速度非常有帮助。

第五步：
目的：不学F2L（两层一起还原，此时公式多，难度很大），还是层先法，改进第一层、第二层速度。
熟练手法，完成第一层，再多学一个公式，也就是F2L中的第１个公式，这样第二层速度会快一点。这个公式学了，以后会常用。

第六步：
目标：学习CFOP中的O，即OLL，即顶层颜色对好。还得配套学２个PLL。进２分钟。
这一步公式很多，但一开始不用都学，论坛中各类简化CFOP都是这个道理，可以只学包含十字的情况，因为用初级公式可以轻松弄出十字来。
这时候有点麻烦，还得配套学PLL，角换、棱换，

第七步：
目标：进１分钟，补充其它OLL和PLL。
正在进行中.......

[ 本帖最后由 铯_猪哥恐鸣 于 2009-2-8 19:00 编辑 ]

加贝

有道理，我也是这样想的，逐渐加公式了

12335

我到现在公式还没学完,故意不学玩,保留两秒,等到哪天成绩上不去了,再学

me1900

跟我设想的学习差不多

bys_1123

层先到一分钟左右很容易的

bys_1123

一个月层先就可以到一分钟，然后再学习OLL的完成十字后的7种情况（LZ说的是学习全部OLL吧？绝对不科学），然后学PLL的21个，然后理解F2L，然后看着高手公式纠正F2L，最后慢慢补充OLL

猫猫妖

就是这个样子的撒~~~~~~~~~~~~~~

Lonely_7X

<P>我的學習順序是這樣的： </P>
<P><BR><FONT color=olive><STRONG>第一步：</STRONG>找了層先的教程，看著教程能還原，因為沒有記公式，速度就別提了；</FONT></P><FONT color=olive>
<P><BR><STRONG>第二步：</STRONG>學簡化的CFOP 強記了18個公式（F2L 3個、頂面十字 1個、OLL 7個、PLL7個）熟練了一段時間 把速度練到40S左右 ；</P>
<P><BR><STRONG>第三步：</STRONG>學全F2L標準41條公式，初期速度是明顯下降的，但熟練后，速度35S左右 ；</P>
<P><BR><STRONG>第四步：</STRONG>現在在慢慢學全PLL21條，剛記下來，正在熟練，打算穩定在30S內后再逐步把OLL學全 ；</FONT><BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 這就是我從5月份進魔方吧以來的練習過程，由於工作和其他一些事情，練習的時間不固定，有空的時候就練練，沒時間的話就可能三五天都不練，再則，可能人比較笨一點，至今還是菜鳥。 個人認為，公式多固然好，但沒有良好的觀察能力及順暢的手法，那提速就是一句空話。所以不要一味追求公式量，觀察和手法其實更重要，層先法進20S就是很好的說明</P>

[ 本帖最后由 Lonely_7X 于 2008-11-5 09:29 编辑 ]

kexin_xiao

层先应该可以轻松进50，只要你努力点就可以

射石饮羽

目前层先中，平均100秒和楼主水平差不多，最快可以69秒

刚刚开始改进手法和公式，学习打算是这样

先学PLL的7个公式，然后OLL的7个十字的公式，进入50秒再逐步接触F2L

正在学PLL前4个调棱公式，这几天又没有多少时间，相当郁闷，老记不住