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标题: 单手入门心得 [打印本页]

作者: MYM]Moon 时间: 2009-2-12 12:03:35 标题: 单手入门心得

单手练习的一些心得其实单手我也是刚刚接触因为5月沈阳比赛上我有参加哦
现在的水只有1分钟不过我把我学习单手的心得先分享一下虽然认识的不深刻但是对于刚接触单手的朋友一定会有帮助的
   首先是公式.单手和双手的公式有的是一样的，有的是完全不一样的，还有的是相似由于单手需要翻转吧公式可以根据自己理解区推导. 所以 F2L我背的是GAN的，我就一个一个去试，遇到不顺手的在查看Tomy的公式，这样慢慢过度。OLL暂时没背 PLL吗那个我觉得单手的公式比较好背，主要是要多拧。
   其次练习方面呢我不建议练习太多的时间练单手，肌肉会非常疲惫的，每天练个30分钟就差不多. 在拧每个公式的时候手法一定尽量的按照标准做，每个手指都要用到。就比如说刚开始我的小拇指根本用不上力气，但是绝对不能不用，因为一旦手部肌肉形成反射，再改过来会麻烦的，所以好的练习习惯很重要.
   最后魔方的选择方面建议不要太紧不要太重。我刚开始用的是国甲，可国甲的重量相重吗，很累手，所以换成调的很松的丙，丙比较轻盈，手感也不错，大大的减少了手部压力.
      还有左右手问题，这就是个人习惯了，各有各的优点吧，我是用左手的，因为左手在做公式 RU等等方面是比较合适的.
   暂时不多说了因为我也算个单手菜鸟了，等我慢慢摸索，有更多的心得会第一时间拿来分享的。
                                                                              ---------------------我是沈阳的魔友：杨

作者: 史展恺 时间: 2009-2-12 12:08:12

沙发沙发~~~~支持了，想不到杨丞琳很有才啊~~~居然会单拧~~

作者: 十二个耳环 时间: 2009-2-12 12:18:42

看你说的让我也打算学单手了

作者: liyonggogo2008 时间: 2009-2-12 12:28:16

支持了,我还不会玩单手呢!! 感得玩起手酸!

作者: lamianbu 时间: 2009-2-12 12:29:11

我想问一下，你叫“杨丞琳”是吧。

你是 boy or girl？

作者: juventus66 时间: 2009-2-12 12:35:33

支持了 .

作者: R'cube 时间: 2009-2-12 12:38:33

不错的建议。。。顶一下。。。单手对魔方有没有什么样的要求呢？

作者: 瓷_借个火 时间: 2009-2-12 12:47:44

俺经常在走路的时候玩玩单手，省的无聊。

作者: xiaoshudian 时间: 2009-2-12 12:49:48

我还不会玩单手，感觉玩起手酸!

作者: MYM]Moon 时间: 2009-2-12 12:54:41

回答4楼  适当练习否则累手
回答5楼  我男的 ...让你失望了
回答7楼  上面已经说我我的观点  魔方要轻盈的比较好不能太滑会控制不住的

作者: tonylmd 时间: 2009-2-12 12:57:04

有收获~感谢lz分享心得目前我单手才55

作者: leisonglin 时间: 2009-2-12 13:01:08

恩~支持支持~~~~~

作者: ufoboss 时间: 2009-2-12 13:12:28

原帖由 lamianbu 于 2009-2-12 12:29 发表
我想问一下，你叫“杨丞琳”是吧。

你是 boy or girl？

头像吧！~

作者: 4324900 时间: 2009-2-12 13:24:44

我就用的是丙练单手感觉好些

作者: tw1123581321 时间: 2009-2-12 13:45:31

我单双都用丙
成绩还可以

作者: 魔鱼儿 时间: 2009-2-12 13:51:42

顶顶,过来学习下,如果用单手建议用甲二,

作者: 狒狒 时间: 2009-2-12 13:55:44

单手比较酷哈哈我也想练

作者: 嘻哈哈@玩家 时间: 2009-2-12 15:03:08

单手魔方选用甲二（尺寸比较小，容错好）甲封三（重量轻，顺滑）试试吧
我刚开始练单手的时候用的是我改造过的薄版点盛。

[ 本帖最后由嘻哈哈@玩家于 2009-2-12 15:04 编辑 ]

作者: kexin_xiao 时间: 2009-2-12 15:31:50

有机会带女儿去沈阳赛和你学习

作者: 弘傑 时间: 2009-2-12 15:38:28

我单拧时用的也是左手，我试过右手打字左手单拧，等钢琴练好了就右手弹琴左手拧魔方…应该会很帅吧？…

作者: MYM]Moon 时间: 2009-2-12 20:46:46

原帖由 kexin_xiao 于 2009-2-12 15:31 发表
有机会带女儿去沈阳赛和你学习

欢迎啊 ......不过我现在水平不咋地等我练几个月的 O(∩_∩)O~

作者: MYM]Moon 时间: 2009-2-12 20:47:36

原帖由 JAXUS 于 2009-2-12 15:38 发表
我单拧时用的也是左手，我试过右手打字左手单拧，等钢琴练好了就右手弹琴左手拧魔方…应该会很帅吧？…

那是相当的帅了

作者: zt40513091 时间: 2009-2-19 10:36:09

银别兄果然是无敌一天什么都尝试尝试！

作者: Xwam 时间: 2009-2-19 12:46:48

支持了，学习一下。。。。

作者: juventus66 时间: 2009-2-19 14:10:17

学习了,收藏

作者: Zeon.C 时间: 2009-2-23 14:44:34

练习中…手指指法问题严重

作者: unknownzone 时间: 2009-2-24 08:28:13

顶了，以后有空学单手！

作者: warl0rds 时间: 2009-3-22 16:15:26

没多少实质性的内容呢~~~

作者: cyz 时间: 2009-4-5 20:20:55

话说我也一分钟了………………

作者: jxr1973 时间: 2009-4-22 07:43:19

顶一个,我暂时还没有时间练啊!到暑假吧!

作者: 猫猫妖 时间: 2009-4-22 11:34:31

单手是很帅很帅的~~~~~~~俺就OP几个公式比较熟练~~~~呵呵糊弄人还可以~~~

作者: 悟空泪 时间: 2009-5-3 19:46:55

单手也要记多少公式呀？

作者: hcwang 时间: 2009-6-14 22:27:19

支持，魔方确实调松一点好

作者: 寻找夏天 时间: 2009-6-27 17:19:37

我还是60多秒诶……

作者: yeah 时间: 2016-9-11 01:07:07

饿了了K金情侣热困起她的歌

作者: 黑夜传说 时间: 2017-1-24 09:12:57

很好，下来研究下，嗯嗯。

作者: zhangrang 时间: 2017-1-24 13:29:38

单手好玩吗

作者: 100光年 时间: 2017-2-4 21:55:15

赞赞赞！支持楼主

作者: Schordingers 时间: 2017-8-4 18:44:57

好的谢谢大神的心得

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