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标题: 单手入门心得 [打印本页]

作者: MYM]Moon    时间: 2009-2-12 12:03:35     标题: 单手入门心得

单手练习的一些心得其实单手我也是刚刚接触 因为5月沈阳比赛上 我有参加哦
现在的水只有1分钟 不过我把我学习单手的心得先分享一下 虽然认识的不深刻但是对于刚接触单手的朋友一定会有帮助的
      首先是公式.单手和双手的公式有的是一样的 ,有的是完全不一样的,还有的是相似 由于单手需要翻转吧 公式可以根据自己理解区推导. 所以 F2L我背的是GAN的 ,我就一个一个去试,遇到不顺手的 在查看Tomy的公式,这样慢慢过度。OLL暂时没背 PLL吗 那个我觉得单手的公式比较好背 ,主要是要多拧。
       其次 练习方面呢 我不建议练习太多的时间练单手,肌肉会非常疲惫的,每天练个30分钟就差不多. 在拧每个公式的时候 手法一定尽量的按照标准做,每个手指都要用到。 就比如说 刚开始我的小拇指根本用不上力气,但是绝对不能不用,因为一旦手部肌肉形成反射,再改过来会麻烦的,所以好的练习习惯很重要.
       最后 魔方的选择方面 建议不要太紧 不要太重 。我刚开始用的是国甲,可国甲的重量相重吗 ,很累手,所以换成调的很松的丙,丙比较轻盈,手感也不错,大大的减少了手部压力.
         还有左右手问题,这就是个人习惯了,各有各的优点吧,我是用左手的,因为左手在做公式 RU等等方面是比较合适的.
       暂时不多说了 因为我也算个单手菜鸟了,等我慢慢摸索,有更多的心得会第一时间拿来分享的。
                                                                                ---------------------我是沈阳的魔友:杨
作者: 史展恺    时间: 2009-2-12 12:08:12

沙发沙发~~~~支持了,想不到杨丞琳很有才啊~~~居然会单拧~~
作者: 十二个耳环    时间: 2009-2-12 12:18:42

看你说的让我也打算学单手了
作者: liyonggogo2008    时间: 2009-2-12 12:28:16

支持了,我还不会玩单手呢!! 感得玩起手酸!
作者: lamianbu    时间: 2009-2-12 12:29:11

我想问一下, 你叫“杨丞琳”是吧。

你是 boy or girl?
作者: juventus66    时间: 2009-2-12 12:35:33

支持了                                                 .
作者: R'cube    时间: 2009-2-12 12:38:33

不错的建议。。。顶一下。。。单手对魔方有没有什么样的要求呢?
作者: 瓷_借个火    时间: 2009-2-12 12:47:44

俺经常在走路的时候玩玩单手,省的无聊。
作者: xiaoshudian    时间: 2009-2-12 12:49:48

我还不会玩单手, 感觉玩起手酸!
作者: MYM]Moon    时间: 2009-2-12 12:54:41

回答4楼  适当练习 否则累手
回答5楼  我男的 ...让你失望了
回答7楼  上面已经说我   我的观点  魔方要轻盈的比较好 不能太滑 会控制不住的
作者: tonylmd    时间: 2009-2-12 12:57:04

有收获~感谢lz分享心得 目前我单手才55
作者: leisonglin    时间: 2009-2-12 13:01:08

恩~支持支持~~~~~
作者: ufoboss    时间: 2009-2-12 13:12:28

原帖由 lamianbu 于 2009-2-12 12:29 发表
我想问一下, 你叫“杨丞琳”是吧。

你是 boy or girl?



头像吧!~
作者: 4324900    时间: 2009-2-12 13:24:44

我就用的是丙练单手   感觉好些
作者: tw1123581321    时间: 2009-2-12 13:45:31

我单双都用丙
成绩还可以
作者: 魔鱼儿    时间: 2009-2-12 13:51:42

顶顶,过来学习下,如果用单手建议用甲二,
作者: 狒狒    时间: 2009-2-12 13:55:44

单手比较酷  哈哈  我也想练
作者: 嘻哈哈@玩家    时间: 2009-2-12 15:03:08

单手魔方选用甲二(尺寸比较小,容错好)甲封三(重量轻,顺滑)试试吧
我刚开始练单手的时候用的是我改造过的薄版点盛。

[ 本帖最后由 嘻哈哈@玩家 于 2009-2-12 15:04 编辑 ]
作者: kexin_xiao    时间: 2009-2-12 15:31:50

有机会带女儿去沈阳赛和你学习
作者: 弘傑    时间: 2009-2-12 15:38:28

我单拧时用的也是左手,我试过右手打字左手单拧,等钢琴练好了就右手弹琴左手拧魔方…应该会很帅吧?…
作者: MYM]Moon    时间: 2009-2-12 20:46:46

原帖由 kexin_xiao 于 2009-2-12 15:31 发表
有机会带女儿去沈阳赛和你学习
欢迎啊 ......不过我现在水平不咋地  等我练几个月的  O(∩_∩)O~
作者: MYM]Moon    时间: 2009-2-12 20:47:36

原帖由 JAXUS 于 2009-2-12 15:38 发表
我单拧时用的也是左手,我试过右手打字左手单拧,等钢琴练好了就右手弹琴左手拧魔方…应该会很帅吧?…
那是相当的帅了
作者: zt40513091    时间: 2009-2-19 10:36:09

银别兄果然是无敌  一天什么都尝试尝试!
作者: Xwam    时间: 2009-2-19 12:46:48

支持了,学习一下。。。。
作者: juventus66    时间: 2009-2-19 14:10:17

学习了,收藏
作者: Zeon.C    时间: 2009-2-23 14:44:34

练习中…手指指法问题严重
作者: unknownzone    时间: 2009-2-24 08:28:13

顶了,以后有空学单手!
作者: warl0rds    时间: 2009-3-22 16:15:26

没多少实质性的内容呢~~~
作者: cyz    时间: 2009-4-5 20:20:55

话说我也一分钟了………………
作者: jxr1973    时间: 2009-4-22 07:43:19

顶一个,我暂时还没有时间练啊!到暑假吧!
作者: 猫猫妖    时间: 2009-4-22 11:34:31

单手是很帅很帅的~~~~~~~俺就OP几个公式比较熟练~~~~呵呵糊弄人还可以~~~
作者: 悟空泪    时间: 2009-5-3 19:46:55

单手也要记多少公式呀?
作者: hcwang    时间: 2009-6-14 22:27:19

支持,魔方确实调松一点好
作者: 寻找夏天    时间: 2009-6-27 17:19:37

我还是60多秒诶……
作者: yeah    时间: 2016-9-11 01:07:07

饿了了K金情侣热困起她的歌
作者: 黑夜传说    时间: 2017-1-24 09:12:57

很好,下来研究下,嗯嗯。      
作者: zhangrang    时间: 2017-1-24 13:29:38

单手好玩吗
作者: 100光年    时间: 2017-2-4 21:55:15

赞赞赞 !支持楼主
作者: Schordingers    时间: 2017-8-4 18:44:57

好的谢谢大神的心得




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