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楼主: 战斗机

[访友] 港男同学是香港健美先生？ [复制链接]

liuximing1999

红魔

我叫灿灿，简称灿

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11^#

发表于 2012-6-29 11:52:01 |只看该作者

看不见港男的图啊，看来有肌肉这种事老天都不帮我（我在班里是最瘦的，34kg）

宁夏魔方群50716974 我 qq1065331205 加时注明要干什么
大家有不会玩的魔方欢迎问我，不然我那个勋章感觉和没挂一样。。。。
好吧，我叫灿灿，简称灿，我后悔当初帐号设错了。。。。

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Iam氯化钠

世界纪录嘉宾

不玩4阶的高阶帝

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12^#

发表于 2012-6-29 11:58:31 |只看该作者

sokoban 发表于 2012-6-29 11:35
做俯卧撑（专业一点就做杠铃卧推）就能把肱三头肌练得很粗（当然还有胸肌）。但是俯卧撑没有卧推效果好 ...

俯卧撑没问题，基本都是脚搁在物体上悬空的做的，但这样练的胸肌很难看啊

菜的抠脚杭州魔方协会qq群:79511322

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潜水艇

透魔

是术术是？

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13^#

发表于 2012-6-29 12:01:37 |只看该作者

楼主和楼主提到的人好像都很厉害的样子。。。。。。

欲壑难填
一定要善良
宽于待人、严于律己
把2014活到人生的顶峰
拧魔如逆水行舟，不进则退

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大一

蓝魔

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14^#

发表于 2012-6-29 12:12:40 |只看该作者

图片看不到啊

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洛阳狼王

铜魔

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15^#

发表于 2012-6-29 12:43:53 |只看该作者

反正肌肉挺多的。

河南省魔方学院：42752277

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战斗机

粉魔

如果樊轶群……

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16^#

发表于 2012-6-29 17:08:59 |只看该作者

无论在内地上，还是挂代理，我都看不到。杯具

樊轶群的WCA成绩

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sokoban

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发表于 2012-6-29 18:23:44 |只看该作者

Iam氯化钠发表于 2012-6-29 11:58
俯卧撑没问题，基本都是脚搁在物体上悬空的做的，但这样练的胸肌很难看啊

腿抬高对上胸肌刺激比较大些。

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18^#

发表于 2012-6-30 01:31:31 |只看该作者

sokoban 发表于 2012-6-29 18:23
腿抬高对上胸肌刺激比较大些。

sokoban對健身也梃有認識啊!

圖片已重新上傳了!希望戰鬥機與其他想大隻的朋友們努力!一定要有恆心才會有效果啊!

所有惡意針對我的人都是蟑螂!

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谢老师

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19^#

发表于 2012-6-30 08:13:14 |只看该作者

港男是香港健美先生！赞一个！

喜爱收藏魔方&研究解法……推广魔方活动可联系13332874198

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sokoban

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发表于 2012-6-30 21:54:10 |只看该作者

本帖最后由 sokoban 于 2012-6-30 22:19 编辑

sonicgod 发表于 2012-6-30 01:31
sokoban對健身也梃有認識啊!

圖片已重新上傳了!希望戰鬥機與其他想大隻的朋友們努力!一定要有恆心才 ...

我只知道些皮毛，呵呵。据我所知，好像竞技健身（健美）香港的水平比大陆高一些，有一些国际一流的选手。这可能是因为健美不是奥运项目。

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