叠杯20秒怎么都进步不了

鬼影手

叠杯开始不怕慢，先练习稳定性

1. 慢慢叠，熟练整个流程，看视频，改进自己的细节动作；
2. 不以一个cycle为计时时间，改为一分钟计时，看能否一分钟达到3个cycle，可以了，再逐渐提速到一分钟4个cycle、5个cycle。
3. 保证每次练习，一分钟都能轻松达到5个cycle之后，再开始练习爆发力提速，你就会发现你已经是10秒内的高手了。

good luck to u.

Compete with time，Compete with yourself.
——From Flyingcup.