三速 5次32.536s 分段求指教

雨路

記錄時間：2010年5月3日 0:16

計時方式：Fridrich
觀察時間：15秒
頭尾各去1筆資料
序號   Cross    F2L       OLL      LL      總時間    備註
     1 2.953    19.437    4.610    3.734    30.734        
     2 5.594    16.656    5.562    0.765(F) 28.578(F)     
     3 8.219(S) 16.125(F) 4.718    6.094    35.156        
     4 2.594(F) 17.203    3.094(F) 8.828(S) 31.719        
     5 3.625    21.625(S) 6.235(S) 6.828    38.313(S)     
平均                                                      
原始   4.597    18.209    4.843    5.250    32.900        
去頭尾 4.057    17.765    4.963    5.552    32.536

同时我的稳定性也不好。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
我学玩了CFP 我因该怎么提高呢？？？？？？？？？
望高人指点
。。、、、、、

[ 本帖最后由 雨路 于 2010-5-3 09:16 编辑 ]

雨路

thanks 瞬间贴。、、、