【转】新手如何突破瓶颈

九阶

致1分钟开外的：
只有一个字：练
把层先反复反复再反复，加深对魔方的理解，为以后提速做准备

当到1分钟左右时，一部分人大概到了第一个瓶颈了

这时候你有两条路可走：

1.继续熟悉层先.
2.把先背P1 和P5 继续熟悉层先。。。

我选择的第一条路，这条路对以后突破很有帮助

相信你很快可以突破一分。。

提醒：这时候并不是学的越多越快，贪多嚼不烂，而且对后期瓶颈突破有副作用，切记！不要多学。

靠练习是完全可以到一min以内的

还忘了一件很重要的事，瓶颈靠外力也是可以突破的！后面会详说。。
所以在到40S之前 我都不推荐换魔方 用比较顺滑的地摊即可

当你突破一分后 相信很快就稳定在50+左右了。。

当到50s左右的时候,可以开始学CFOP了,可以先把PLL01-04换棱的背好,稍加训练就能进步了,当然这时也是开始F2L的好时机..........

50-40

若是卡在了这里
可以把P1-4背完 继续熟悉层先 个人认为CFOP开始还是早了。。
这个瓶颈很容易突破

直到你被卡在40-30左右时 你就可以开始学习F了，推荐理解学法
推荐教程http://tieba.baidu.com/f?kz=584597709

这个时候你对魔方理解已经到了一个程度了，相信把F熟悉之后就卡在30左右了（我这时候学2天F2L后，F2L和层先速度就一样了）

接下来就是重点了（我在这里卡了将近半年）
这里也是业余和专业的分界点

直到你被卡在40-30左右时 你就可以开始学习F了，推荐理解学法
推荐教程http://tieba.baidu.com/f?kz=584597709

这个时候你对魔方理解已经到了一个程度了，相信把F熟悉之后就卡在30左右了（我这时候学2天F2L后，F2L和层先速度就一样了）

接下来就是重点了（我在这里卡了将近半年）
这里也是业余和专业的分界点

这时候就先把OLL21-27背完

这时你的成绩就大概稳定在了33左右 进30以内的几率也大大增加

这时候的感觉就是：寸步难移（反正我当时是这感觉）。。。

这时候一定要下定决心把P背完！！！！

在背P的过程中，你可以一遍又一遍的熟悉整个魔方

当P背的差不多时
去狂测12次

只要某一次平均低于30

恭喜你，你突破了！！！！

只要出现一次 以后出现几率至少提高50%以上。。。（亲测）
30的瓶颈就这么简单~~~

之后还是疯狂的练习与测速 P继续巩固

可以适当练习慢拧

当P全部熟悉 加以练习进入sub25绰绰有余

这时候你就面临继续冲击20瓶颈的困难了。。

目前我卡在20

今天聚会请教了大陆第四的高手，总结经验如下：
慢拧！！这个最重要
纯CFOOP进20完全没问题
当然有毅力可以选择把O背完
保持F的连贯 OP不要卡！！

要换魔方，推荐甲五（我今天刚入手，很好。。）
一定要多练！！！

OVER....