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楼主: 任逸
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反拨练习日记 任逸 [复制链接]

红魔

小魔杰

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发表于 2010-3-15 16:28:59 |只看该作者
反拨是一种单手指法…我练成了,目前单拧平均25左右…
POP!POP!POP!

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银魔

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中国纪录 六年元老

32#
发表于 2010-3-16 08:50:11 |只看该作者
蔡文亮是谁?
昨天正式开始练习了
欢迎光临★ 单手与脚拧区 ★
3*3OH:single = 8.14 avg.of 5 = 14.47 avg.of 12 = 15.77
3*3WF:mean of 3 = 1:48.20 avg.of 5 = 1:48.52 avg.of 12 = 2:19.77
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WCA 代表 四年元老

33#
发表于 2010-3-16 09:33:32 |只看该作者
回楼上。。

是一个魔友的名字。在“新”旧的新,边“疆”的疆。。。不知道是不是和谐字眼。。。。

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银魔

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中国纪录 六年元老

34#
发表于 2010-3-16 14:29:54 |只看该作者
原帖由 夜阑冰河梦 于 2010-3-16 09:33 发表
回楼上。。

是一个魔友的名字。在“新”旧的新,边“疆”的疆。。。不知道是不是和谐字眼。。。。

很厉害?             .

[ 本帖最后由 ryjack 于 2010-3-17 17:01 编辑 ]

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WCA 代表 四年元老

35#
发表于 2010-3-16 14:39:36 |只看该作者
你可以问马千喜同学说。。。他们那个和谐的地方上不成网。

41个标准F2L所说sub15..

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红魔

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四年元老

36#
发表于 2010-3-17 11:47:18 |只看该作者
鼓励lz发单手手法视频  BUT  SO  SO

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银魔

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中国纪录 六年元老

37#
发表于 2010-3-17 17:01:43 |只看该作者

回复 35# 的帖子

所说是什么意思
另附日记:
现在有半个多月了,好长时间没有更新
原因是好长时间没有练习
这周一开始恢复的联习,规定的一天一小时的练习
反拨现在的成绩能够达到28左右了
如果有些LC就能做到22,23这样
连贯性还是不行,这段时间希望能够把手速以及手指的力量练上来
以现在的水平,连贯起来起码sub25不会很难
近期目标:一周内持续起码一天0.5s的进步,争取每天进步1s
这样,争取在下周前sub25
还有,现在单手p还是很慢,考虑背一些新公式
欢迎光临★ 单手与脚拧区 ★
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四年元老

38#
发表于 2010-3-20 11:38:06 |只看该作者

回复 37# 的帖子

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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银魔

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中国纪录 六年元老

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发表于 2010-3-21 15:07:06 |只看该作者
原帖由 ocg42 于 2010-3-20 11:38 发表
看来我要有空帮你顶一下才行了……现在情况如何?

确实……现在稳定sub28,不稳定25
op相当慢,单次18

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红魔

薯乐

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发表于 2010-3-21 22:34:34 |只看该作者
任逸单手越来越牛了喔,反拨一下子就飞上来了

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