三单求教

龙の风神

练习三单有一段时间了，现在的速度快的话可以进一分，慢的话要一分半（相差很多的说）。

如果是杂乱无章的R,U,R',U'乱拧，是有手速的。但是切换到公式中进行系统的还原，速度会慢很多，涉及到魔方转体的时候总是会卡住，F，F'更是硬伤。

用左手三单复原，不超过十次，小拇指就会很疼很疼（更别提发力了），左手用不上力气（魔方还是能转动的）。我就怕这样练下去一是练习量不够，二是怕练出事来。高手都是这么走过来的么？

并且求教三单各阶段用什么魔方好些？

820635302

拼命练手法，然后先用双手公式，再学单手公式。-我是笑点

龙の风神

深蓝Dam 发表于 2014-8-13 21:46
我就是不参加 WCA  就是不参加   就围观你们的成绩   哼    小手指 我的慢死了都

哈哈。充满稚气的口气

Kamitsure

深蓝Dam 发表于 2014-8-13 21:46
我就是不参加 WCA  就是不参加   就围观你们的成绩   哼    小手指 我的慢死了都

→_→ 你这么调皮你家里人知道么。。。。

深蓝Dam

Kamitsure 发表于 2014-8-13 13:58
话说我终于把我三单官方刷进25了。。。

我感觉我小指也没打开，练习还是不够。。。

我就是不参加 WCA  就是不参加   就围观你们的成绩   哼    小手指 我的慢死了都

Mr杨

这个阶段只有多练，痛过就好了

Kamitsure

龙の风神 发表于 2014-8-13 14:08
有潜力。

http://v.youku.com/v_show/id_XNzQ4MTczMjI4.html

这个可以看看

龙の风神

Kamitsure 发表于 2014-8-13 13:58
话说我终于把我三单官方刷进25了。。。

我感觉我小指也没打开，练习还是不够。。。

有潜力。         

Kamitsure

深蓝Dam 发表于 2014-8-13 06:11
话说我单手现在 25  - 26 秒的成绩  我还感觉我的小手指没打开呢     练习量太少了

话说我终于把我三单官方刷进25了。。。

我感觉我小指也没打开，练习还是不够。。。

龙の风神

张yao 发表于 2014-8-13 01:05
最近贴子有关练单手的大神的讲解  魔方的话 55展翅 http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&ti ...

感谢。