123 下一页

返回列表

楼主: feiniaoershi

手部酸痛怎么办？ [复制链接]

魔鱼儿

铜魔

鱼儿

Rank: 8 Rank: 8

积分: 20516
帖子: 19704
精华: 0
UID: 28712
性别: 男

11^#

发表于 2009-7-7 16:17:56 |只看该作者

这么严重?我连续五十次后才能有一点点困的感觉

你即使是一条搁浅在沙滩上的鱼，也必须要学会行走。QQ:351796610已满,请加MSN:sun-shine-yu@live.cn
http://shop65338937请勿打广告com/晨曦魔方空间全场特价

使用道具举报

ignmdb

蓝魔

Rank: 2

积分: 366
帖子: 321
精华: 0
UID: 82245
性别: 男

12^#

发表于 2009-7-7 18:38:14 |只看该作者

每天注意训练量不要超过一小时过段时间就好了

不怕飞楞掉马桶就怕滚沟里飘走

使用道具举报

feiniaoershi

蓝魔

Rank: 2

积分: 387
帖子: 341
精华: 0
UID: 75232
性别: 保密

13^#

发表于 2009-7-9 20:45:53 |只看该作者

回复 11# 的帖子

如果不严重的话我也不会想到放弃魔方速拧啊。以前我玩的时候玩一上午也没什么太明显的感觉呢。现在真的不行了。愁啊。

使用道具举报

阿力

白魔

Rank: 1

积分: 95
帖子: 89
精华: 0
UID: 96112
性别: 保密

14^#

发表于 2009-7-9 20:58:44 |只看该作者

貌似我手指从来就没有疼过，真想体会一下那种感觉，目前SUB20，呵（一定有人骂我变态）！

使用道具举报

马良

红魔

千鸟

Rank: 4

积分: 1802
帖子: 1647
精华: 0
UID: 93233
性别: 男

15^#

发表于 2009-7-9 21:07:27 |只看该作者

建议换个魔方，，我也遇到过你那种情况，，或许魔方很重先慢手速练习一下，，然后手热在加快！！！

使用道具举报

夜雨听风

铜魔

♂鉦版宅娚ミ

Rank: 8 Rank: 8

积分: 10831
帖子: 9358
精华: 1
UID: 90305
性别: 男

16^#

发表于 2009-7-9 21:19:05 |只看该作者

习惯就好

记得玩魔方是用手指不是手掌

哥拧的不是魔方，是寂寞
“人生就好比魔方，要想好下一步该怎么走”
魔方吧-福建超级群：63887957
玩魔方就是玩个低调

使用道具举报

feiniaoershi

蓝魔

Rank: 2

积分: 387
帖子: 341
精华: 0
UID: 75232
性别: 保密

17^#

发表于 2009-7-10 08:09:43 |只看该作者

回复 16# 的帖子

我的速度不快，但我玩魔方的时间还是不短的，因为我是从门外汉独自摸索到了sub90才进吧。像这样的常识还是很明白的（自己总结的呗）。但是手部的酸痛真没办法了

使用道具举报

doris5200

蓝魔

Rank: 2

积分: 318
帖子: 317
精华: 0
UID: 95902
性别: 保密

18^#

发表于 2009-7-12 22:26:43 |只看该作者

多补钙。。。LZ估计缺钙了才这么容易肌肉酸痛呵呵

使用道具举报

博威

红魔

魔界小卒

Rank: 4

积分: 1305
帖子: 705
精华: 1
UID: 13413
性别: 男

19^#

发表于 2009-7-12 22:37:10 |只看该作者

1、检查一下魔方阻力是否太大，手指轻拨能否拨动（解决方法：换魔方）
2、基本手法是否正确，可以对比网上基础指法录像（解决方法：纠正手法）
3、平时训练量与出现症状时的训练量是否相同（解决方法：一般手疼了，说明手部运动量大于平时训练量了，这个需要长时间练习后才能稳步提升。每天都转一转魔方，手疼了就停下，休息几天恢复后再转。）

闭关中……

使用道具举报