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两周的坚持，收获看得见。（三单有感） [复制链接]

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黄魔

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电梯直达

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发表于 2010-8-5 18:37:49 |只看该作者 |倒序浏览

三单练了一段时间了，之前一直很少测速，一般就做U，R‘，R2，等的练习，以及记忆一些公式。
最近准备汕头赛，所以赛前坚持每天测速，至少50次，目标是进30。没想到，坚持的收获让我不敢相信。
接下来，将准备把全部的OLL记忆，并熟练，目标Sub25。

以下是这两周的成绩统计。7月份成绩有起有落，进25的也很少，没什么明显进步，到了8月，手感以及连贯做的不错，单次无跳步也能进18，进25的次数也越来越多，总体成绩更是质的飞跃，本来做了个曲线图的，这样看起来一目了然，但是这里我不会插图片，临时也懒得学了。大家将就点看吧。

日期    平均成绩次数最快    最慢    30秒以内次数          25以内
7月22日 31.37    50次 23.73 38.68    21次（占42%）    1
7月23日 29.98    50次 22.04    38.21    26次（占52%）    3
7月24日 30.33    50次 24.49 35.82    23次（占46%）    2
7月25日 30.42    50次 16.18    37.33    22次（占44%）    3
7月26日 30.62    50次 22.26    38.64    22次（占44%）    1

7月27日 31.03    50次 21.75    38.41    23次（占46%）    1
7月27日 29.80    20次 24.68    35.26    11次（占55%）    1
7月28日 31.23    50次 24.29    39.29    21次（占42%）    3
7月29日 29.00    37次 21.66    35.58    23次（占62%）    3
7月30日 30.92    50次 22.45    38.20    20次（占40%）    2

7月31日 31.22    50次 22.24    40.74    17次（占36%）    1
7月31日 28.51    12次 24.05    33.63    9次（占75%）       2

8月1日    29.10    50次    22.88    38.99    33次（占66%）    3
8月1日    27.43    12次    22.88    31.82    10次（占83%）    2 ——最快去高低10平均

8月2日    29.75    50次    22.82    37.26    24次（占48%）    5
8月2日    27.28    12次    23.05    32.22    11次（占91%）    2 ——最快去高低10平均

8月3日    30.28    50次    24.28    42.50    23次（占46%）    5
8月3日    27.60    36次    21.54    32.86    30次（占83%）    5
8月3日    26.41    12次    21.54    32.54    11次（占91%）    3——最快去高低10平均

8月4日    28.87    50次    21.46    33.80    31次（占62%）    5
8月4日    28.78    36次    21.84    35.49    24次（占67%）    3
8月4日    26.71    12次    22.54    29.78    12次（占100%）    4——最快去高低10平均

8月5日    27.46    50次    18.23    36.14    40次（占80%）    13
8月5日    25.36    12次    20.33    35.52    10次（占83%）    7——最快去高低10平均

单手，我是强烈建议反拨的，因为有很多公式反拨用得相当流畅，尤其是PLL，这个暑假我希望能过整理一下我的PLL，做个视频什么的，给大家分享。希望大家能多学反拨，不会没关系，像我一样，每天不停地U、R’、R2、U2这样的练习，进步是看得见的。

最后，希望喜欢单手的朋友，能够坚持，可能一时没进步，但是别灰心，或许偶尔的一天，你会有新的发现。