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港男的近照 [复制链接]

sonicgod

黄魔

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电梯直达

1^#

发表于 2012-7-1 01:42:44 |只看该作者 |正序浏览

大家好!日前有魔友留意到我的網頁,並有興趣跟我學一些健身動作!其實港男玩了健身17年,對這個運動已經悶了!8年前練習短跑!7年前學瑜珈!現在還學體操!我除了肌肉,還是一個柔軟度,速度俱全的大隻佬啊!

跟大家分享一些近照吧!

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SMAZ	+ 8	39樓很给力!

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所有惡意針對我的人都是蟑螂!

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咳咳咳

蓝魔

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61^#

发表于 2012-7-13 16:20:26 |只看该作者

不错

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Crazy Tien

红魔

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60^#

发表于 2012-7-8 09:16:10 |只看该作者

sonicgod 发表于 2012-7-3 01:23
那是三頭肌訓練

太深奥了，膜拜之

HESL驻外星大使
现囚于广州
http://weibo.com/tientzuhsin

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bianchenke

黄魔

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59^#

发表于 2012-7-5 01:33:05 |只看该作者

能坚持锻炼，有这么健美的体型，这么好的柔韧性，难得。

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sonicgod

黄魔

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58^#

发表于 2012-7-5 00:54:22 |只看该作者

要知道健身事宜,為何不看我的網頁呢?

http://sonicgod.0catch.com/freestuff.htm

所有惡意針對我的人都是蟑螂!

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Iam氯化钠

世界纪录嘉宾

不玩4阶的高阶帝

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57^#

发表于 2012-7-4 19:33:19 |只看该作者

柔韧和港男一样，我身材肌肉不行啊。。

菜的抠脚杭州魔方协会qq群:79511322

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550600283

蓝魔

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56^#

发表于 2012-7-4 19:21:10 |只看该作者

想弱弱的问一下。。

胸肌怎样练？？？

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cyz

红魔

MoFun

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55^#

发表于 2012-7-4 18:00:01 |只看该作者

……秒杀我

OLL怎么就是背不下来呢……

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阿生

蓝魔

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发表于 2012-7-4 10:10:08 |只看该作者

求助港男太瘦了怎么锻炼肌肉啊每天吃的也不少饮食方面应该注意什么

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方方正正

蓝魔

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53^#

发表于 2012-7-3 16:09:02 |只看该作者

身材羡慕ing.....

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