盲拧公式该如何选择 [复制链接]

减肥先锋者

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发表于 2013-2-2 20:27:45 |只看该作者

公式还是自己优化比较好，至于公式的选择，既然是盲拧，那肯定选择顺手和无转体的！只要不是太长就行。顺手和转体比较的话就不好说了，毕竟转体也分什么转体和个人习惯问题，比如对我来说开头z转体对我来说和不转体一样。

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发表于 2013-2-2 19:30:54 |只看该作者

还有，用软件算太蛋疼了吧，可以先参考下网上有的公式，比如roundy的，然后再改。

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发表于 2013-2-2 19:29:48 |只看该作者

确实很难选，因为没有练熟前不知道自己做这个公式的理想时间是多少。只好大概测测时间吧，步数多点没关系。还有我觉得如果不是精益求精要达到世界前几那种志向的话，稍微随意一点也可以啊。

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