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标题: 【求助】一练三单食指就起皮，微微出血！ [打印本页]

作者: 与魔为友 时间: 2014-8-16 23:43:51 标题: 【求助】一练三单食指就起皮，微微出血！

本帖最后由与魔为友于 2014-8-16 23:45 编辑

如题：
一练三单食指反拨的地方就起皮，微微出血，咋办呀！！！！！
急！！！
不会我还要过一个星期再单拧吧。。。。。。。。
有没有练三单的魔友呀！！！！

作者: 与魔为友 时间: 2014-8-16 23:45:16

沙发，备用

作者: 张yao 时间: 2014-8-17 00:20:54

和弹吉他一样痛一阵子就好了
建议还是休息一下等伤完全好了在练毕竟身体是本钱
好了后换个爽滑点的魔方比如55展翅什么的

作者: 烧干锅蔓 时间: 2014-8-17 02:06:54

每个月都会有那么几天出血如果出血量不大就不用担心！

作者: 深蓝Dam 时间: 2014-8-17 08:37:19

话说我单手出血的不是食指而是小指不过这个阶段过去了你就会找到正确的姿势了坚持吧

作者: BruceW 时间: 2014-8-17 10:13:56

我知道了，楼主的手指甲是不是剪得太禿了。。。一定是，稍微留一点就不会这样了

作者: Kamitsure 时间: 2014-8-17 10:58:25

每天不要练太多，疼了就休息休息，过些天就好了，练三单都这样

作者: 七品芝麻官 时间: 2014-8-17 11:06:41

我以前练三速的时候都这样，不过我那时候是因为手指甲剪得太短了。。。

作者: 8078234 时间: 2014-8-17 12:43:57

当年玩双手食指都练出血何况单手

作者: 与魔为友 时间: 2014-8-17 13:34:42

张yao 发表于 2014-8-17 00:20
和弹吉他一样痛一阵子就好了
建议还是休息一下等伤完全好了在练毕竟身体是本钱
好了后换个爽滑点的 ...

我的是小霜刃。。。。。。。。。。。

作者: 与魔为友 时间: 2014-8-17 13:35:55

8078234 发表于 2014-8-17 12:43
当年玩双手食指都练出血何况单手

话说我双手没出过血

作者: 与魔为友 时间: 2014-8-17 13:37:02

七品芝麻官发表于 2014-8-17 11:06
我以前练三速的时候都这样，不过我那时候是因为手指甲剪得太短了。。。

我的指甲好几个星期都没剪了。。。。。。

作者: 与魔为友 时间: 2014-8-17 13:40:43

BruceW 发表于 2014-8-17 10:13
我知道了，楼主的手指甲是不是剪得太禿了。。。一定是，稍微留一点就不会这样了

我的指甲好几个星期都没剪了。。。。。。

作者: BruceW 时间: 2014-8-17 16:16:04

与魔为友发表于 2014-8-17 13:40
我的指甲好几个星期都没剪了。。。。。。

。。。。那就是你练得相当相当刻苦。。。

作者: 士出宫 时间: 2014-8-17 16:28:20

从未有过玩魔方伤到手的经历。

作者: 阿不思 时间: 2014-8-18 22:04:47

与魔为友发表于 2014-8-17 13:37
我的指甲好几个星期都没剪了。。。。。。

彼此彼此啊。。。

作者: 至尊达哥 时间: 2014-8-20 09:46:42

你练得好刻苦啊！

作者: 李超杰123 时间: 2014-8-20 10:15:22

指甲太短的原因

作者: 阿不思 时间: 2014-8-25 10:53:21

听起来好可怕~我还是不练三单了。。。

作者: 与魔为友 时间: 2014-8-25 11:13:30

阿不思发表于 2014-8-25 10:53
听起来好可怕~我还是不练三单了。。。

额，也没多可怕。。。。。

作者: LAMBO 时间: 2014-8-30 11:07:42

根本不会出血的吧····可能是魔方润滑不够阻力大或者手指比较脆弱？
建议慢慢加大练习量适应了就好了。
我最开始是手部肌肉酸痛···

作者: 鬼魔 时间: 2017-5-18 19:44:42

头疼看见流血就眼酸

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