楼主: mrmnm

健身問題 [复制链接]

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发表于 2012-1-9 12:30:26 |只看该作者

骨架子大小多是天生的，后天练肌肉倒是提高很大。其实自然健康才是王道，呵呵

E蛋

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发表于 2012-1-9 12:53:19 |只看该作者

骨感美的蛋蛋强势路过…………

则卷N囧

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发表于 2012-1-9 15:13:14 |只看该作者

原帖由 谢老师 于 2012-1-8 10:09 发表
想增肥的话，晚餐吃晚点、吃多点，最好有宵夜，多去M记K记，多吃高热量、高脂肪的垃圾食物，还有汽水、薯片、零食……你懂的，呵呵……

不带这样的，我全占了...............

计划十一去嘉定旅游~（百分之九十九的人呢会想错地方）

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