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伏案复习+刻苦练习=颈椎病 [复制链接]

Iam氯化钠

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电梯直达

1^#

发表于 2011-6-14 09:47:53 |只看该作者 |倒序浏览

中考期间长时间伏案复习+每天数百次的复原=脖子好痛，转魔方的时候手都有点麻，手速加不上去。怎么办？？？想玩魔方脖子痛好难受啊

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夜阑冰河梦

铜魔

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2^#

发表于 2011-6-14 09:50:19 |只看该作者

楼主可以发到★ 医疗服务区 (Health and Wellness)

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Iam氯化钠

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3^#

发表于 2011-6-14 09:53:01 |只看该作者

原帖由 夜阑冰河梦 于 2011-6-14 09:50 发表
楼主可以发到★ 医疗服务区 (Health and Wellness)

那版主帮忙移动下

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夜雨听风

铜魔

♂鉦版宅娚ミ

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发表于 2011-6-14 09:53:29 |只看该作者

精神可嘉，但不值得提倡

哥拧的不是魔方，是寂寞
“人生就好比魔方，要想好下一步该怎么走”
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玩魔方就是玩个低调

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liuliuliu789123

红魔

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5^#

发表于 2011-6-14 10:05:56 |只看该作者

可在一些关键部位（手指、手腕、颈椎等关节）涂抹“活络油”或“红花油”，“润滑”一下，预防损伤。哈。个人意见。

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夜半猫叫

蓝魔

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6^#

发表于 2011-6-14 10:21:21 |只看该作者

教你一招试试，不见得有用，去年我是这样搞的

躺在床边，身子在床上，头颈部分悬空，然后抬起，放下，每天睡前做过几次

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黄家小子

红魔

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7^#

发表于 2011-6-14 10:24:34 |只看该作者

身体还是比较重要，不要太“刻苦”了！

一个人默默地玩魔方

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894058936

红魔

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发表于 2011-6-14 11:36:40 |只看该作者

原帖由 liuliuliu789123 于 2011-6-14 10:05 发表
可在一些关键部位（手指、手腕、颈椎等关节）涂抹“活络油”或“红花油”，“润滑”一下，预防损伤。哈。个人意见。

哦我的手腕也有点酸痛试一试再说谢谢

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Crazy Tien

红魔

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9^#

发表于 2011-6-14 12:21:57 |只看该作者

楼主复习练习一定要注意身体阿！

HESL驻外星大使
现囚于广州
http://weibo.com/tientzuhsin

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Iam氯化钠

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发表于 2011-6-14 13:05:35 |只看该作者

回复 9# 的帖子

不玩魔方会死的。。。。。。。

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