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原帖由 <i>一不死生</i> 于 2008-9-21 20:04 发表 <a href="http://bbs.mf8-china.com/redirect.php?goto=findpost&pid=245894&ptid=14044" target="_blank"><img src="http://bbs.mf8-china.com/images/common/back.gif" alt="" border="0"></a>
分段时间是:CROSS 3秒 F2L:12秒 OLL+PLL:8秒 <br>建議F2L開始慢解<br>做到0停頓,練到10秒<br>o+p盡量練到6秒<br> |
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