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    <title>魔方吧·中文魔方俱乐部 - ★ 桥式专区 (Roux Method)</title>
    <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=16</link>
    <description>Latest 20 threads of ★ 桥式专区 (Roux Method)</description>
    <copyright>Copyright(C) 魔方吧·中文魔方俱乐部</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sat, 02 May 2026 07:48:50 +0000</lastBuildDate>
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      <title>魔方吧·中文魔方俱乐部</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/</link>
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      <title>先背CMLL还是先练做桥</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=118074</link>
      <description><![CDATA[现在用的是7+2，大概三十几秒，偶尔能二十几秒，但我做桥就要十七八秒]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>川殳</author>
      <pubDate>Sun, 17 Nov 2024 13:23:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>桥式解法应该叫“桥先解法”。</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=117213</link>
      <description><![CDATA[2003年，Gilles Roux提出桥式解法。
桥式的发明者是法国人Gilles Roux，最早在2003年被提出，他以自己的姓为这种方法命名：Roux。我们一般把这种方法称为桥式。如果硬要装逼读原名，要注意法语单词的最后一个字母一般是不发音的，因此roux（国际音标&#641;u）的发音近似 ...]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>hmlx</author>
      <pubDate>Fri, 18 Aug 2023 11:07:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>高级桥式从什么开始学</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=115906</link>
      <description><![CDATA[玩桥式的，高级桥式学习是什么顺序？]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>uwr</author>
      <pubDate>Wed, 22 Apr 2020 12:49:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>桥式魔方的综合性解法和教程平常都是怎么做到的？</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=110529</link>
      <description><![CDATA[桥式靠的是程式化的思考 是按照结构随机应变的 cfop是纯粹的公式化 背下来就好 但是cfop想要弄懂得背很长时间 桥式就简单得多，其实这个时候大脑反应快一点就行，对吧？]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>依偎的小鸟</author>
      <pubDate>Thu, 08 Nov 2018 09:36:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>恭喜Kian使用Roux Method拿下三阶单手世界纪录</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=109383</link>
      <description><![CDATA[Roux Method发明于2003年，是一个块构的复原法，对于空间智力的要求极高。
Fridrich Method复原平均60步，Roux Method平均只需要48步，在步数上是明显更短的。

在中国，前100的高手中，98位使用易于理解和公式化的Fri ...]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>樊轶群</author>
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    </item>
    <item>
      <title>桥式速拧资料by Kian Mansour</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=107609</link>
      <description><![CDATA[最近收集了些桥式资料，是Kian Mansour的 ，非常棒的魔友！十分乐于分享（YouTube 账号就是名字  ）。目前桥式三速度第一人，曾在2017年世界锦标赛初赛力压faz、max、mv等一流高手，为桥式解法证明了一回。


资料分为 ...]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>张yao</author>
<enclosure url="http://www.mf8-china.com/data/attachment/forum/201709/16/1352254r240y4srfkaii0q.png" length="137339" type="image/jpeg" />      <pubDate>Sat, 16 Sep 2017 05:58:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>每日学习 手写整理CMLL</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=107592</link>
      <description><![CDATA[很多人学习魔方都是从CFOP开始 但是又有多少人坚持背完了  还记得当初玩魔方的热情从哪里来吗？  可能看着死死的OLL 你无能为力  哪你就要反省一下是否要坚持走CFOP这条路了  魔方世界四通八达 技巧方法很多  我选择CFCE 因为我认为这套系统跟适合我自己 我们话不多说 ...]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>鹏鹏PM</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2017 13:11:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>自己收集整理的一套分段CMLL公式</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=107211</link>
      <description><![CDATA[在网上收集整理的。
特点是
1、适合我，觉得顺手。
2、相互间有些关联，容易记忆。

因为我的左手连拨U’2做不到，所以改成了U2，这样(RU2)(R'2U')(R2U')(R'2U2R)，感觉有些别扭，需要换手位。
大家给提下意见。
 ...]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>turbogears</author>
<enclosure url="http://www.mf8-china.com/data/attachment/forum/201704/21/103815zy0y8q0p95y9dydq.jpg" length="66081" type="image/jpeg" />      <pubDate>Fri, 21 Apr 2017 02:40:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>桥式解法之道</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=107206</link>
      <description><![CDATA[版主说桥式是一种思想而不是一套公式！
我想参透桥式解法之道。
首先说，CFOP目前不愧为三阶魔方还原法中的翘楚，平时记忆大量公式，勤学苦练，还原时如霹雳闪电，超酷超炫。
然而，CFOP这不适合我（再次声明，并不是说CFOP不好，只是不适合我）。
我不喜欢记忆大量 ...]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>turbogears</author>
      <pubDate>Wed, 19 Apr 2017 02:45:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[原创]一种基于角先/缺角法的全理解零公式桥式搭桥方法</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=106840</link>
      <description><![CDATA[———————————————————————————————————————
金眼睛20161019晚

再附一个随机选择的10步三柱，16步四柱的例子。
注意体会棱角对结合原理，如何通过180度旋转棱块或角块来满足它。
一个棱角对完成后不必转动魔方，直接做下 ...]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>金眼睛</author>
      <pubDate>Sun, 16 Oct 2016 04:47:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>三阶魔方桥式零公式全理解还原法</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=106832</link>
      <description><![CDATA[—————————————————————————————————————————————————————————
金眼睛20161014夜

金眼睛20161015午间更新
对不起了，之前把一个简单问题复杂化了，我用更简单的方式重新阐述一遍桥上两棱的还原，只用MU2M ...]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>金眼睛</author>
      <pubDate>Wed, 12 Oct 2016 15:51:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>桥式30次</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=106711</link>
      <description><![CDATA[桥式进了瓶颈，在其中的练习加了三单和盲拧，晒一晒桥式和三单的成绩，三单发在单手区，盲拧就先算了……→_→(注:成绩是在我手拉伤前测的，一直没发)
      最快一次是8.63s。平均sub13 。具体如下

      10.72s   9.31s  11.77s   9.99s(好准！)
12.15s   ...]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>yeah</author>
      <pubDate>Sat, 27 Aug 2016 15:35:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>瓶颈</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=106688</link>
      <description><![CDATA[桥式SUB19了，一直提不了速，有高手帮助一下吗？]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>小小老</author>
      <pubDate>Thu, 18 Aug 2016 16:17:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>关于做桥的问题</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=105274</link>
      <description><![CDATA[看了视频，做桥都是把棱放到F面和D面中间的位置，这步骤是必须的还是什么，如果在顶面遇到方便的F2L能够直接套用F2L做出来吗，做桥这部分一直很纠结，很慢，求解答



懵了···才看到有做桥的进阶视频，怎么删帖来着·····]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>橙橙不酸</author>
      <pubDate>Tue, 29 Dec 2015 11:08:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>学习桥式一个月  留名</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=105115</link>
      <description><![CDATA[现在平均25还做不到  30倒是有的 大家一起努力吧]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>za21704917</author>
      <pubDate>Mon, 05 Oct 2015 12:28:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>桥式解法实例五枚</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=104938</link>
      <description><![CDATA[桥式解法实例五枚:
都是白顶绿前打乱:
1. B2 D' R2 F2 U R2 D L2 R2 U B' F2 R2 U R' D2 B' D L' B' U2（合66步）
绿顶橙前还原:
桥一:
F’MUrU’LU’2xR’F2（10步）
桥二:
rUR2r2R’UR’U’rUR2rUM’U’R’（17步）
CMLL:
RUR’URU2R’
FRU’R’U’RUR’F’ ...]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>坚持桥式</author>
      <pubDate>Sat, 08 Aug 2015 13:48:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>我可以背CMLL了吗？</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=104921</link>
      <description><![CDATA[有两个星期没碰桥式了。这两星期练了一下二阶。现在爆手速的能力强了不少。但还有一个很大的问题就是稳定性太差……σ = 1.43啊！
现在做桥基本10秒内，但如果遇到恶心的CMLL和6E4C就会出现出19秒的情况。所以请教一下各位大神，现在可以背CMLL了吗？
统计信息由DCTim ...]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>坚持桥式</author>
      <pubDate>Tue, 04 Aug 2015 04:55:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第一次用桥式</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=104916</link>
      <description><![CDATA[第一次用桥式解魔方，用时2分钟整，这正常吗？是我手速太慢吗？]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>李司尘</author>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2015 03:54:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>桥式慢拧！！？</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=104820</link>
      <description><![CDATA[近几天来.发觉玩桥式慢拧很好..玩了几天慢拧便突破了一个瓶颈..打算继续慢拧..有时慢拧速度比速拧快...感觉到了桥式需要观察..观察比手速重要多了..你们试过么？？个人感觉.！大家可以尝试下.]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>山9045</author>
      <pubDate>Sat, 18 Jul 2015 03:28:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>桥式100次平均8.44</title>
      <link>http://www.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=104520</link>
      <description><![CDATA[统计信息由DCTimer生成于2015-05-22

完成次数/尝试次数：100/100

总平均：8.44 (σ = 0.75)

去尾平均：8.42 (σ = 0.58)

最快5次去尾平均：7.48

最快12次去尾平均：7.92

最快单次：6.87

最慢单次：11.00

成绩列表：

7.49, 7.76, 7.50, 7.41, ...]]></description>
      <category>★ 桥式专区 (Roux Method)</category>
      <author>Ray_Lam</author>
      <pubDate>Fri, 22 May 2015 11:22:56 +0000</pubDate>
    </item>
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