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标题: 五阶恢复性练习70次 [打印本页]

作者: 祭司zhangcy 时间: 2012-11-21 12:37:10 标题: 五阶恢复性练习70次

原来的主力五阶丢了。然后17号磨了一个新五阶，练了这几天。

刚刚磨合好就测了一些分段成绩，差不多4个月没练五阶了。
Total P.1 P.2 P.3 P.4
1 2:02.22 37.08 35.35 21.59 28.20
2 1:54.52 32.60 42.71 10.54 28.68
3 1:40.41 30.11 33.52 14.03 22.75
4 1:50.77 28.68 40.97 13.33 27.80
5 1:52.40 34.78 40.89 14.33 22.40
6 1:38.77 31.35 36.94 9.58 20.90
7 1:43.21 35.41 32.02 10.19 25.59
8 2:06.29 33.80 46.65 18.86 26.98
9 1:48.14 28.85 40.18 14.44 24.68
10 1:47.93 28.87 42.91 15.39 20.76
11 1:37.22 26.97 32.80 15.72 21.73
12 1:44.22 26.42 36.88 15.41 25.51
13 1:42.84 28.63 35.00 13.83 25.37
14 1:44.34 33.13 33.51 11.81 25.89
15 1:38.33 27.58 35.43 12.39 22.93
16 1:48.04 35.63 29.18 12.69 30.54
17 1:44.59 28.47 43.41 9.60 23.11
18 1:48.06 32.08 36.24 17.09 22.65
19 2:04.20 37.03 38.47 22.18 26.52
20 1:47.67 33.45 38.63 11.70 23.89
21 1:55.76 30.51 43.98 15.65 25.63
22 1:38.06 29.24 31.45 15.36 22.01
23 1:46.61 32.84 36.48 13.03 24.27
24 1:55.10 33.89 37.56 18.41 25.24
平均 1:48.32 31.56 37.55 14.46 24.75

整体很水。

然后昨晚测了26次
还原/总数: 26/26

单次时间
最快: 1:28.28
   最慢: 1:56.52

5次去尾最快: 1:38.51 (σ = 0.47)

12次去尾最快: 1:41.34 (σ = 5.65)

总去尾: 1:43.09 (σ = 4.20)
总平均: 1:43.00

详细时间:
1:45.03, 1:56.52, 1:38.37, 1:43.98, 1:45.27,
1:55.00, 1:38.77, 1:47.96, 1:39.05, 1:40.32,
1:48.29, 1:38.94, 1:42.76, 1:38.01, 1:38.58,
1:28.28, 1:51.49, 1:51.03, 1:38.94, 1:45.02,
1:43.32, 1:43.16, 1:38.96, 1:46.05, 1:30.37, 1:44.59

进步了一些。然后阿生说我今天能sub100，结果

上午的20次
还原/总数: 20/20

单次时间
最快: 1:29.69
   最慢: 1:57.31

5次去尾  最快: 1:35.84 (σ = 0.68)

12次去尾最快: 1:37.11 (σ = 2.67)

总去尾: 1:39.76 (σ = 5.52)
总平均: 1:40.14

详细时间:
1:57.31, 1:55.44, 1:36.96, 1:38.36, 1:38.42,
1:35.21, 1:41.27, 1:35.74, 1:32.51, 1:36.56,
1:40.02, 1:46.20, 1:35.51, 1:39.65, 1:36.19,
1:29.69, 1:44.92, 1:41.69, 1:35.30, 1:45.76

12次去尾: 1:37.11
详细时间:
1:38.42, 1:35.21, 1:41.27, 1:35.74, 1:32.51, 1:36.56,
1:40.02, (1:46.20), 1:35.51, 1:39.65, 1:36.19, (1:29.69)

5次去尾: 1:35.84
详细时间:
1:35.21, (1:41.27), 1:35.74, (1:32.51), 1:36.56

20次去首尾真就进100了。而且12次平均还破PB了。上次的12次平均1分38的PB还是在半年多前了。。。。

作者: 辛弃疾被抢 时间: 2012-11-21 12:42:17

春雨个那个圣5角块怎么磨得内陷?

作者: 祭司zhangcy 时间: 2012-11-21 12:47:12

辛弃疾被抢发表于 2012-11-21 12:42
春雨个那个圣5角块怎么磨得内陷?

用椭圆形锉刀。

作者: 阿生 时间: 2012-11-21 13:40:30

预祝北京赛多刷成绩！！

作者: 祭司zhangcy 时间: 2012-11-21 13:48:39

阿生发表于 2012-11-21 13:40
预祝北京赛多刷成绩！！

嗯！！！！希望能多刷点儿

作者: 深蓝Dam 时间: 2012-11-21 13:57:42

话说你最慢和我最快是一个成绩我成绩咋就不提高呢还在2分 10呢

作者: 战斗机 时间: 2012-11-21 13:59:07

恢復性練習……恢復練習就恢復練習唄……

作者: 有关xx 时间: 2012-11-21 14:16:24

祭司zhangcy 发表于 2012-11-21 13:48
嗯！！！！希望能多刷点儿

春雨北京见

作者: GU9782096 时间: 2012-11-21 14:28:53

战斗机发表于 2012-11-21 13:59
恢復性練習……恢復練習就恢復練習唄……

真是战斗机，分的好邪恶啊

作者: lidi496654724 时间: 2012-11-21 14:45:34

北京赛来么高阶大神

作者: 祭司zhangcy 时间: 2012-11-21 16:25:30

有关xx 发表于 2012-11-21 14:16
春雨北京见

去围观你的脚拧NR！

作者: 祭司zhangcy 时间: 2012-11-21 16:40:46

lidi496654724 发表于 2012-11-21 14:45
北京赛来么高阶大神

嗯，去北京赛。去要众魔友签名去

作者: lidi496654724 时间: 2012-11-21 16:51:38

祭司zhangcy 发表于 2012-11-21 16:40
嗯，去北京赛。去要众魔友签名去

。。。好吧呵呵七阶怎么样勒

作者: MW和你在一起 时间: 2012-11-21 17:30:22

顶！！！！

作者: 祭司zhangcy 时间: 2012-11-21 17:38:47

lidi496654724 发表于 2012-11-21 16:51
。。。好吧呵呵七阶怎么样勒

好久没玩了。。。。最近太忙。。。。

作者: lidi496654724 时间: 2012-11-21 17:40:28

祭司zhangcy 发表于 2012-11-21 17:38
好久没玩了。。。。最近太忙。。。。

。。。那也比我厉害

作者: 打败Erik 时间: 2012-11-21 17:54:15

五阶跟不上了啊

作者: 祭司zhangcy 时间: 2012-11-21 19:22:32

lidi496654724 发表于 2012-11-21 17:40
。。。那也比我厉害

见面好好交流一下~

作者: FFFUUUFFFHHH 时间: 2012-11-21 20:34:45

骚
......................

作者: 通海吴 时间: 2012-11-21 20:40:45

夏季赛没来得及交流，冬季赛求认识←_←

作者: lidi496654724 时间: 2012-11-22 14:03:12

祭司zhangcy 发表于 2012-11-21 19:22
见面好好交流一下~

好的我叫小迪哈哈

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