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标题: 左手无名指和尾指，为啥一觉起来就这么疼？ [打印本页]

作者: Deadrat 时间: 2009-8-27 08:36:15 标题: 左手无名指和尾指，为啥一觉起来就这么疼？

昨晚练了大概50组双手然后睡觉，第二天起来左手无名指和尾指非常疼，这个是为什么？昨天就是回家坐车的时候练了一小会单手，而且我单手练过很久很久了，练多久也没疼过。
现在打字都疼。

作者: 三叶虫 时间: 2009-8-27 09:04:04

好像没说明白...怎么疼？具体部位？

作者: swf1clyde 时间: 2009-8-27 09:17:29

力或者指法用得不对吧，再或是你的手指太脆弱了，太累了，你可以到养生网站看看~~~~~~

作者: 263641978 时间: 2009-8-27 09:37:48

可能是手指劳损吧~~~左手无名指和尾指没有什么锻炼

作者: Deadrat 时间: 2009-8-27 09:41:49

最疼的地方是左手无名指的指根处，一动就疼，按着也不疼。这地方是不是有什么经络？

作者: 阿海 时间: 2009-8-27 09:47:33

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作者: 三叶虫 时间: 2009-8-27 09:51:30

你是不是无意中伤到了(梦中) 养养就好

作者: 魔鱼儿 时间: 2009-8-27 09:58:54

没事,经常玩就不会疼了,可能是指肌腱发炎吧

作者: 婲语のズ純心 时间: 2009-8-27 10:33:44

休息休息~~
罪过~~罪过~

作者: mofangPYH 时间: 2009-8-27 10:40:51

很正常~我的手也长茧了~又硬又不舒服~

作者: kexin_xiao 时间: 2009-8-27 11:13:43

好好休息

作者: 。涙o 时间: 2009-8-27 11:14:58

累过头了，呵呵........

作者: Deadrat 时间: 2009-8-27 11:20:21

左手伤了还有右手！发个右手单手成绩
Statistics for 08-27-2009 11:21:04

Cubes Solved: 12/12
Number of Pops: 0
Average: 1:24.93
Standard Deviation: 35.84
Best Time: 45.55
Worst Time: 2:56.42
Individual Times:
1. 1:21.64 L' R B' R' F2 L D' U R2 D' U' B2 R B2 F' D B2 U' L U2 L' D U2 R2 U
2. 1:03.94 B' F' U B2 D' U' L2 R' F D' U2 R' D' L' B' F D R2 B2 F U2 L D' U' L'
3. 1:20.52 B' L' D U B F D' U2 L D L R' D2 R' F' D' L2 R' U L F2 U L' R' B
4. 2:56.42 R2 U' L' R2 F2 D U L R2 F2 L R' D U L D U' B' F' L2 R2 F L R2 D
5. 59.38 R2 U' B2 R' B2 L' B' L2 R2 D2 U R2 D' U2 L2 B2 L2 F D2 B2 D' U B2 L' D'
6. 1:12.50 F' D2 U L B' F2 L R' D L2 R2 B' F R2 B D L' B' U B F D' B' R' U'
7. 45.55 L2 R2 D' F2 L' R B2 F' L R2 D' R' B2 U L2 R D L R' B' F2 R B' F D2
8. 2:11.28 D' B' F' R2 U' B2 R2 B' F2 R' B' F2 R2 B L2 U' B2 F' R B F' R' D L2 F2
9. 1:02.38 B' F' L2 R D2 F' L B2 U B2 L R B2 L R B2 F R' D' U2 L D B F R2
10. 1:23.89 F2 R' B F2 L2 U' R' U' B F L2 R2 U' B2 F2 L F2 D B U' L' B2 F L2 D'
11. 1:48.44 D' R U2 B2 F D' U' L2 R B' F' R2 D2 U L2 D' U2 L' R B' F D' R F' U
12. 53.23 B F D2 F' L' B L' B2 F U L' R' D L R' F L2 R B' R2 D U B2 F U

作者: zhang197695 时间: 2009-8-27 11:32:33

楼主练习的强度太大了。
建议每练完几组就做一次手指操，活动一下！

作者: maqianxi 时间: 2009-11-25 17:02:29

等等~~~50组？？50*12~~~~很~~LZ~！~~膜拜下~~~

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