臭虫 发表于 2008-4-14 13:56:42

SQ终于25秒！

SQ终于25秒！ 昨天周未在家苦测了200次，sq终于艰苦实现了第一次平均25秒．．．
最快一轮平均
1) (19.76)
2) 24.52
3) 28.41
4) 23.76
5) (38.70)
6) 30.51
7) 21.59
8) 24.66
9) 27.24
10) 22.51
11) 29.10
12) 27.33
去高低十次平均：25.96

最后列一下我这段时间的进步日程表．．．
3月16日　29.86　第一次平均30秒内（;P 改了）
3月17日　29.09
3月22日　28.82
3月24日　27.75
3月27日　27.59
4月8日　26.81
4月9日　26.21
4月13日　25.96　终于25了！
近一个月8破记录．．．看起来是很强大．．不过真实的一面其实也不是表面这么简单，是靠着我
隔三差五的进行100次连续测试，强行提起来的，特别清明几天放假，每天都测试近200次，要不然
在后头的进步可是很艰难的．

http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMjI4MzQwNzY=.html 　这是我的一个20.72秒复原录像，有兴趣的可以看一下


[ 本帖最后由 臭虫 于 2008-10-28 18:50 编辑 ]

[ 本帖最后由 臭虫 于 2008-11-22 19:07 编辑 ]

桔子 发表于 2008-4-14 14:02:38

的确很牛!支持一下,现在我的成绩应该是在2分左右,学会的工式有,复形公式一条,角棱复原公式一条(同样的),复原全部一条,共三条...楼主真强啊,记了那么多公式

alexandrell 发表于 2008-4-14 14:18:43

LZ主说的很对，要想取得一个有竞争力的程绩，除了要有好的还原方法之外，还要有一套好的强化训练方法。能够制定一个行之有效的训练计划，也是要动脑子的。绝不是某些速拧的门外汉想像的简单重复运动。把成绩从几分钟提高到十几秒，几秒的过程本身也很有意思。

阿猪 发表于 2008-4-14 14:24:51

:victory: :victory: 高手了

duoasis 发表于 2008-4-14 14:27:14

你终于25了。。。。~~~:lol

bbshanwei 发表于 2008-4-14 14:43:36

臭虫你太有才了。

Doo 发表于 2008-4-14 15:03:36

顶臭虫一个<IMG alt="<img" src="http://bbs.mf8-china.com/images/smilies/default/loveliness.gif" border=0 smilieid="28">&nbsp; <IMG alt="<img" src="http://bbs.mf8-china.com/images/smilies/default/loveliness.gif" border=0 smilieid="28"> <IMG alt="<img" src="http://bbs.mf8-china.com/images/smilies/default/loveliness.gif" border=0 smilieid="28"> 。（私下开个小玩笑，臭虫三阶怎么样啦？<IMG alt="<img" src="http://bbs.mf8-china.com/images/smilies/default/titter.gif" border=0 smilieid="9"> ）

cube_master 发表于 2008-4-14 16:27:11

祝贺！希望广东比赛时能突破20:victory:

bfans2004 发表于 2008-4-14 16:34:55

womendezuguo 发表于 2008-4-14 18:07:10

牛啊:o 。。。我的sq现在只能看着公式还原，还不能独立呢。。。:(
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