katchan 发表于 2010-6-29 23:18:32

SQ手法心得(修改版)

这篇东西以前发过的了
有几个人问我这个 干脆重新发一次
里面修改了一下 然后加上了一点
稍微作点贡献


SQ是人品与手法并重的魔方..
但在下认为手法占的比重还是很大的

可能很多人背熟了公式..却怎么也做不快..
就是因为没有认真思考过怎样将自己的手法做到最快
也就是平常说的缺少一种手法意识
手法意识是很灵活的一个东西 尤其在复形和角棱归层上充分体现
培养一个好的手法节奏 好的手法意识
比背一大堆公式更能提高成绩
分享一些自己总结的手法心得

1.停顿

我在开始研究SQ的手法的时候都会过分注重手法的连贯
就是整天在研究怎样将一个公式不停顿地做完
这就是一个很大的误区

SQ不同三阶 SQ有一个很大的先天不足
就是速解的时候形状不断在变化
强迫自己将手法连贯起来的话 是怎么也做不好公式的
例如很常用的2,3+-
大家不妨尝试一下
先强迫自己连续不断地做一次
然后尝试在中间一些点(具体在哪些点要根据自己的实际情况选择)停顿 摆好手形 再做
慢慢你就会理解到停顿的优势
尽量不要在一些能高速完成的手法中停顿
例如2,0的前几步是高速手法 不用停顿
但是公式中间有一个''/2,0/'' 这里开始和前面的手法不能快速连接
这里可以停下来摆好手形 再继续完成后面的一段高速手法
要注意一个 就是停顿要有一定的节奏
(作文不好的人就是这样 一些很抽象的东西一用文字表达就会不知所云 大家多多包涵)

2.手指

刚才已经说过 SQ在复原的过程中形状实在不断变化的
这个先天不足也带给我们一个新思路
就是在复原的过程中尽可能将全部手指用进去 甚至可以用上指关节
听起来不太可能 但是不妨尝试一下

例如棱顺序的3+,2  最后几步有一个''/5,0/''
有人会把手的位置降低 然后用食指做5,0
但是我的手法就是将中指横跨顶层 搭在最左边的一个角块上 然后拉到位置
可能不是各个人都适用 但是大家不妨留意一下每一条公式做完每一步后 每只手指大概在哪个位置
然后考虑一下在可能的情况下用一些特殊的指法来取代常规指法
当然 前提是不能降低该步的完成速度
而且要确保这个''奇怪的指法''有很高的准确度
否则宁可用传统指法 停下来做 也不要降低准确度

这样的指法有很多 尤其是一些5或者6的动作
多活用每一根手指 用得好的话肯定会有很多意外收获
但是再强调 一定要保证手法的精确度
我还有一个左右手转换优化公式的方法
但是很多人左手都不如右手灵活
这个还是以后再说明吧

3.定位

SQ的手法精确度要求比三阶大很多
SQ POP的成因大多都是因为上下层的移动还没到位 就开始做''/''了
然后导致POP
介绍一个我的定位练习方法

正常姿势握SQ 做1,0/-1,0/ ; -1,0/1,0  不断循环
刚开始练习的时候两秒一动(这里的'动'指上下层的动 / 的速度随意)
一定要慢 而且要确保每次都定位在中缝的位置
半小时后一秒一动 再半小时后一秒两动
都要确保每次都完美定位

这样的练习会很沉闷 但是坚持下来后你就会充分体会这样定位练习的好处
有兴趣练习的还可以多找一些公式 不过要棱块附近动作比较多的公式才比较有效
因为POP的话大多都是因为棱块定位不好
当然 最理想就是将每一个公式都做这样的练习
这个练习要长期且大量 很辛苦 这里先说明了
方法不止一个..但是最好还是根据自己实际情况寻找最适合的练习方法

4.'' / ''的优化

/ 这个动作是最简单 也是最容易被人忽视的一个练习位置
我们在初期很习惯的一个方法就是将公式中的 /  顺时针逆时针地做
不知道大家的实际情况是怎样 但是我个人来说做顺时针的/是比逆时针快一点点的
所以我的方案 尤其是复形和OLL(因为这两个都很少依赖公式 一半都是一边做一边反应 无论是四向还是双向)
大多数/都是顺时针动作
或者大家尝试一下连续做20次/-3.0 看看顺时针/ 逆时针/或者顺逆/哪个快再决定是否修改手法
/的动作很灵活 但是他在公式中占的比重很大 适当优化/的做法可以直接影响到公式的速度


5.其他

大家握法应该已经统一了吧..都是左手拇指握着中层短边
我的握法和大家一样..但是摆位有一点点不同..  
我是右半球斜向上20度左右

速解的时候 一般是肩部尽量放松
然后左手锁紧手腕 依赖右手小臂来做公式
用处其实见仁见智吧
最起码观察的时候不会晃到眼花


还有两点 明天补充 兼职去

夜雨听风 发表于 2010-6-29 23:33:07

手法是问题,特别是底层,不知道怎么办,特别是遇到几个连续棱合并在底层,顶层做4,0或5,0用有手食指推,也怎么研究出来的,6,0跟三阶一样,还有就是SQ1公式太长了,特别是仅邻棱换

lbj23mvp 发表于 2010-6-29 23:58:38

顶一个!!!!!!!!!蜗牛路过

nmliutao 发表于 2010-6-30 00:22:59

先收下,一直没把那个复原过,尤其是复型!

wsmsbhg 发表于 2010-6-30 07:08:57

kat的这个对我帮助太大了,最近刚学会,还在两分外晃荡着呢;P

木瓜 发表于 2010-6-30 08:15:02

额…我看着那SQ两年多了,曾三次下决心去学会他,两年后他复原了…拆了再装回去的

ocg42 发表于 2010-6-30 08:22:37

阳光下的幽灵 发表于 2010-6-30 08:29:45

SQ,,个人感觉手法和连贯性都是一个很大的问题

danil0816 发表于 2010-6-30 09:54:48

收藏一下,过几天开始学sq。

danil0816 发表于 2010-6-30 09:56:24

木瓜的帖子着实让我哭笑不得。。。:'( :'( :'( :lol :lol :lol :funk: 想起我上课玩sq,让老师看见,却不知道这是什么躲过一劫:funk:
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