SQ1快速还原法（Pk锋版）
前言该快速复原法是在臭虫的复原法上加以改造的（并非改进），其中加入了臭虫所没有的复形
教学，其中还介绍了很多我自己所用的手法和叠加方式。按照我的教程加以练习，一个月内SUB30是不成问题！这个成绩已经由我自己亲身试验成功！希望大家喜欢我的教程，希望大家都喜欢上SQ1!
1.
复形
依臭虫所说，SQ1的复形公式繁多，规律较少，是最难掌握的一步！而我却不这么认为，我觉得SQ1的复形公式少，规律多的一部分！
首先我们都知道SQ1转一个R2的符号是/,我把这个R2当做一步，那么我们就可以知道每一次复形所用的步数。
如 http://www.cubezone.be/images/square1/shield.gif http://www.cubezone.be/images/square1/square.gif
这种情况只需做三次的/就能复形，所以我就称这个为三步复型！
而根据计算机的计算，SQ1的最远状态也就7步复型，而且只有唯一的一种是 7步的，其余的形状完全可以六步以内复型！而在这个教程中，我们需要掌握的只是全部的三步内复形和几个四步复型！其他的五步和六步复形就通过简化来转化成4步内复型再快速解决。
由复型总路线图我们可以看到，1步复形一个，2步复形2个，三步复型8个，其中1步复形无需记忆，所以我们需要学习的只是10个简单复形，然后再加上几个四步复型，然后再积累一定的简化经验，5s内完成复形是完全没问题的（我100次复形的平均成绩是3.1s），而且这种方法短时间内能熟练掌握，因为这是一个由复杂化简的方法，简单的情况很容易就能记住而且能使用手法，所以练习一段时间后就能看出整个复型路线！思路会很清晰！
以下是三步复形和我所使用的几个四步内复型的手法：（形状不分上下层）
首先是一部复形，共一个
1. http://www.cubezone.be/images/square1/kite.gif http://www.cubezone.be/images/square1/kite.gif
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然后是两步复形，共两个
1. http://www.cubezone.be/images/square1/barrel.gif http://www.cubezone.be/images/square1/barrel.gif
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2. http://www.cubezone.be/images/square1/leftfist.gif http://www.cubezone.be/images/square1/rightfist.gif
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三步复形，共8个，其中有三个是重点记忆，因为那三个三步复形很顺手均可以在1s左右完成！
1. http://www.cubezone.be/images/square1/scallop.gif http://www.cubezone.be/images/square1/scallop.gif
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2.重点记忆 http://www.cubezone.be/images/square1/shield.gif http://www.cubezone.be/images/square1/shield.gif
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3. http://www.cubezone.be/images/square1/mushroom.gif http://www.cubezone.be/images/square1/mushroom.gif
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4. http://www.cubezone.be/images/square1/mushroom.gif http://www.cubezone.be/images/square1/square.gif
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5. 重点记忆 http://www.cubezone.be/images/square1/shield.gif http://www.cubezone.be/images/square1/square.gif
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6. 重点记忆 http://www.cubezone.be/images/square1/scallop.gif http://www.cubezone.be/images/square1/kite.gif
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7. http://www.cubezone.be/images/square1/leftpawn.gif http://www.cubezone.be/images/square1/leftpawn.gif
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8. http://www.cubezone.be/images/square1/kite.gif http://www.cubezone.be/images/square1/barrel.gif
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最后是四步复形，我使用的是两个
1. http://www.cubezone.be/images/square1/3-3.gif http://www.cubezone.be/images/square1/perpendicular.gif
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2. http://www.cubezone.be/images/square1/3-2-1.gif http://www.cubezone.be/images/square1/perpendicular.gif
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外加一个七步复形的视频
http://www.cubezone.be/images/square1/kite.gif http://www.cubezone.be/images/square1/square.gif
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以下是一些化简的技巧
五步化四步
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四步化三步
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[ 本帖最后由 高阶Pk锋 于 2009-10-12 10:08 编辑 ] 复型总结
只要把上述12个复形练熟，再慢慢的自己总结化简规律，快速复形就可以很快上手了！在教程中我并没有提到六步复形，其实我是觉得没有必要学习六步，六步复形是最难的一部分，但是通常做一个/它就会变成五步复形或是维持六步不变，而大多数是变成五步复形的，而变成五步复形后可以马上化简成四步，然后一下解决！而且打乱中出现六步复形的概率也不大，所以我觉得没有必要学习六步复形，甚至五步也不用学，只一步就能把五步化成四步，而四步以内的情况都是很容易复形的。所以正如我开头所说的，复形的公式少，规律多，喜欢研究的人可以慢慢思考化简路线，那是一件很有趣的事，呵呵！
2.
角OLL和棱OLL
个人觉得这是纯公式和观察的部分，技巧不多，可以说是SQ1中最简单的一步了。不过在角OLL这部分中建议大家记住自己的顶面颜色，在做角OLL是就把顶面颜色调到顶面，这样就可以免去最后一步的调整颜色。如下面的例子，我是的顶层颜色是黄色，尽管只有一个黄色角在顶层，在这一步中我还是会把顶层调成黄色，这种做法使用一段时间后就能很熟练了！
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然后是棱OLL，最容易观察的一部分，纯公式，在此我只分享一下我的几个与臭虫快速法不同的手法。
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3.
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3.角PLL和棱PLL
角PLL也是纯公式和观察的，所以在此我也只是分享一下与臭虫法不同的几个手法
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棱PLL是耗费时间最多的一步（相对来说）而且公式繁多，但可以用叠加方法来解决所有情况。臭虫快速法中已经有一套系统的叠加方案，但是有一部分叠加还是很麻烦的。其实要做到快速复原SQ1要掌握的棱PLL公式也不需要很多，熟练的话用2.0，1.1，2.2三个基本公式也是能sub30的，但是对公式速度加大，所以要稳定的成绩就必须引入更多的公式，以用于较合理的叠加中。
而我现在掌握的棱PLL公式有
2.0手法视频
1.1
不扰乱中层的1.1手法视频
2.2
3.2
2.3
1.2
2.1
3.0
0.3
+.1 手法视频
+.+手法视频
//.0手法视频
0.//
4.1手法视频
1.4
而我的叠加方式也与臭虫的大同小异，一般都是2.2或是1.1开始！不过由于我学习了+.+，+.1，4.1等公式，所以有些叠加方式就不同了！
下面是我的一些有别于臭虫叠加法的一些叠加方式
7.7
+.+叠加2.2
+.4
+.1叠加0.//
//.+
4.1叠加1.1
+.//
1.4叠加1.1
4.+
+.1叠加4.1
+.7
+.1叠加0.3
1.0
+.1叠加1.1
0.1
+.1叠加1.1
在实践中活用两个1.1还能消除中层扰动的麻烦，其实还有更多更好的叠加方式是等着大家来找出来的，并不是高手用的就是最好的，只要大家善于发现，热爱SQ1，相信大家的SQ1水平肯定能在短时间内上升一个层次。
结语：做完之后我才发现我一个公式都没给出，全部都用视频代替了，除了复形部分，其他的都没有图，抱歉，这个也不算一个完整的教程，所以我整理了一下臭虫的快速法，一并放上来了！现在发现做一个教程也挺麻烦的，不过也挺好玩，希望大家喜欢我的教程，祝大家玩得开心，玩得痛快。谢谢观赏！！
[ 本帖最后由 高阶Pk锋 于 2009-10-9 17:44 编辑 ] 占楼用于解答问题和接收修改意见~~
原帖由 乌木 于 2009-10-9 11:15 发表 http://bbs.mf8-china.com/images/common/back.gif
要掌握1楼的复形方法，是否先要非常熟悉任一形乱态属于几步态，然后再掌握1楼的复形方法？还是面对一个形乱态，不必去想它属于几步态，而是另有窍门马上知道该如何用1楼方法？
当然一开始是做不到非常熟悉的，因为非常熟悉几步态的时候是能看出整个复型路线的。刚开始练习的时候，把三步态和几个四步态都先熟悉，这个过程用时不会很长，熟悉之后遇到5步态就能有一个比较清晰的路线了，因为四步已经熟悉，5步转化成四步是能很容易看出来的，然后一段时间后对5步态也会有一定认识，这样就可以解决6步态了，而六步态相当于最远了。其实这是一个循序渐进的过程，开始的时候只能看到四步，慢慢的能看5步，接下来能看到六步，最后所有复型的路线都能看出来~谁都做不到刚开始就能最短路线复型！
原帖由 豆钉 于 2009-10-9 12:07 发表 http://bbs.mf8-china.com/images/common/back.gif
棱OLL是用LARS的，还是完全用臭虫的？
这个是因人而异吧，哪个比较适合自己就用哪个~
原帖由 乌木 于 2009-10-9 16:03 发表 http://bbs.mf8-china.com/images/common/back.gif
2楼说：“六步复形是最难的一部分，但是通常做一个/它就会变成五步复形或是维持六步不变，而大多数是变成五步复形的，而变成五步复形后可以马上化简成四步，然后一下解决！”
这段话，是否应该这样理解：比如，一个 ...
乌木老师说得非常对！
[ 本帖最后由 高阶Pk锋 于 2009-10-9 16:37 编辑 ] 还有一点漏说的，关于练习方法。在练习的时候应该每一次都按照公式打乱，在打乱的时候可以留意形状的变话，尤其是最后两步，可以说最后那两步就能给你一些化简启示，同时按照公式打乱还能提高你的手法精准度，而一天的练习量也不需要太多，30次左右就可以了。最好把每个公式都练熟先，棱PLL长公式练到5s左右，短公式保持2s，而OLL的公式也练到保持2s左右就基本上没问题了！当然这需要你自己琢磨出适合自己的手法，或是使用他人的同样适用于自己的手法也没问题！在我的教程中只是大篇幅介绍了复形，其他部分的公式请参考臭虫的快速法！我的教程中的公式和视频以后我也会放到版面上！
[ 本帖最后由 高阶Pk锋 于 2009-10-9 11:26 编辑 ] 支持一下，复形讲的不错，重点掌握前面的比较顺手的形，再往后延伸就行啦～我之前那个帖子的公式就是这样推出来的 支持啊。 确实比以往的SQ教程容易懂。.............特别是复 形部分 对新手来说 很不错
准备拿起那未开封的SQ学呢;P 要掌握1楼的复形方法，是否先要非常熟悉任一形乱态属于几步态，然后再掌握1楼的复形方法？还是面对一个形乱态，不必去想它属于几步态，而是另有窍门马上知道该如何用1楼方法？
[ 本帖最后由 乌木 于 2009-10-9 11:23 编辑 ] 困在30...转修了五魔...看了峰的教程特别是复形大受起发..诀定了我要回归sq1 2楼中各种棱PLL的初态代号是否如下所示，此事好像还无统一约定，下图如有出入，请楼主更正。
下图是根据“金优”的网页画出的。好像和2楼的代号不太一样，是否下图的“－”就是2楼的“1”？还有什么不同？请楼主指点。
http://bbs.mf8-china.com/attachment.php?aid=3964&noupdate=yes
[ 本帖最后由 乌木 于 2009-10-9 11:45 编辑 ]