20秒的心路历程
我喜欢巧环，鲁班锁，拼图等智力游戏，当然我也玩魔方，当时我对魔方不是很感兴趣。我也经常听别人说魔方很难，我自己也觉得魔方挺难的，但自己当时沉迷于解环并不想玩魔方，2007年10份我看报纸说有人9秒就把魔方复原了，当时觉得魔方好像并不是那么难于是拿起魔方转了一会儿，发现很困难于是越发有兴趣了。刚开始玩时，我并不是一面一面玩的，我想一次性对好六个面，所以我是先玩出一个2阶魔方，然后慢慢扩展最多的时候完成了两层，但是后面就不知道该怎么办了。这样天天玩魔方，于是越玩越感兴趣，总是想碰巧复原魔方但是顶多就完成两层，随着春节临近生意逐渐好了玩魔方的时间也少了，但是天天都要玩一下。
春节前进了一批新货，发现一种魔方带有解法，于是兴奋地拿来看了一下，发现魔法是一层一层复原的，由于我已经会魔方的前两层了，我就照着上面的解法，因为该解法比较好懂（该解法是以图示的方式来代表公式的）所以不到十分钟，我就把魔方复原了。我当时觉得魔方的复原很神奇，我觉得因为神奇的地方是完成前两层后，能保持前两层不乱再完成第三层。这也是所有类型魔方的共同难点，那就是保持复原好的部分，再去完成没有复原的部分。
练了三天就能复原一个打乱的魔方了，当时可能要花20分钟才能复原，主要是前两层太慢了。于是我上网搜索魔方资料，一下就出现了许多视频，解法当时越看越来劲看了一个通宵，第二天店也不想开，整个一天就研究魔方解法。
从此我系统的学习了层先法，不到几天我就对该方法烂熟于心了，速度也提高了4分钟搞定。
2008年春节后进入淡季生意清淡，于是每天就有更多的时间玩魔方了。随着越来越熟练，我用一般的垃圾魔方（当时不这么想，现在才这么想的）能在3分钟以内复原魔方了。后来买了一个好魔方，到了2月末用秒表测速平均速度达到了两分钟以内，于是准备学CFOP法。
2008年3月1日正式学习CFOP法。学十字架时发现只要把十字架下面的颜色按顺序转好在一次性对好后，十字架速度明显提高，至于它说要八步以内完成当时没当一回事，觉得只要转快点十步完成也可以了。学了一上午已经把十字架搞明白了。
十字架后学F2L遇到很多困难，刚学41个标准F2L公式时，没有理解其精神实质，觉得那些公式很神奇，平均7-8步就能完成一组F2L而且好像是要套公式来完成F2L，而实际复原魔方时有时侯又不会出现那些公式，弄的一头雾水。后来上网看见F2L的实质--很多F2L公式都是利用未完成的空挡（SLOT）尽量只转魔方的两个面（如RUR’U’等等）来调整角块与棱块的位置，然后变成四个基本型来完成的。突然茅塞顿开，仔细研究那些公式发现多数公式都是这样的，于是我开始拿起魔方实际操作。
当时我没有背公式，我遵循着F2L的实质自己研究F2L研究不出来就看公式，我觉得这样还好玩点，死记硬背太无聊了。有些F2L比较难理解的就先背下来。这样我研究了一个星期的F2L，期间还背了七个只带一个点的和十字架过后的五个情况的OLL公式，两个三换角和需要换对角的PLL公式。
2008年3月中旬，研究了两个星期的F2L，基本上大多数的F2L情况都会了但是不熟练。认真的测了一下速度，要1分30秒。虽然离那些10多秒的高手还差的远，但是比用层先法快了30秒心情很爽。又拼命练了两个星期，随着F2L的熟练和背的OLL和PLL公式越来越多，三月末认真的测了一下速度，要1分10秒。
2008年4月当时尽管每天都要练五六个小时，但速度始终无法突破1分钟以内。当时很纳闷，F2L公式都会了，而却还背了那么多OLL和PLL公式为什么无法突破1分钟以内。由于我无法向人请教，我就上网看那些高手的视频。我看了那些高手的视频后，我除了佩服以外，我还发现，他们之所以转地那么快，除了魔方比我好以外，他们转魔方时转地很顺手，基本上他们只转魔方的3个面就把魔方复原了。于是我对比着开始找自己转魔方时的错误。
首先我没有在转魔方前观察的习惯，一边看一边架十字架，这样一般都要花10秒的时间才能架好。
由于F2L是自己研究的，所以仅仅是能够完成F2L，做F2L时还要不停的整体转动，每个面都要动来调整棱角块，这浪费了大量时间。一般F2L要40秒才能完成。加上十字架，前两层一般都要50多秒完成，那当然是无法突破1分钟以内的。
由于OLL和PLL公式选择的是步数少的公式所以转起来不顺手，有很多公式都要通过转动三个面以上来完成，虽然步数少，但是转的慢也很费时。一般OLL加PLL总计要20秒左右。
找到自己的问题所在就认真对待，于是制定训练计划。建议初学者通过分别测十字架，F2L，OLL，PLL的时间认真总结自己在那部分有问题，并且制定训练计划，在哪部分你觉得容易突破提高，你就重点攻克，同时训练自己的薄弱环节。
我的计划：1养成转魔方前观察的习惯，做到先想好前两组十字怎么转并且知道后两组十字的位置，不要一边找一边转。
2将F2L变成尽量只转两面完成。
3选择顺手的OLL,PLL公式
训练计划制定好后我就开始练习，很快我就养成了转魔方前观察的习惯，做到先想好前两组十字怎么转并且知道后两组十字的位置。由于我学懂了F2L的实质，通过魔方网站上的公式将F2L变成尽量只转两面完成也慢慢领会了。凭借以前背单词的经验，每天用科学的方法背OLL,PLL的顺手公式。
2008年4月末，由于我时间很宽裕，每天都按计划练习6个小时以上，我的速度大幅提升。认真的测了一下速度，12次还原魔方的平均时间是45秒。
2008年5月1日劳动节，生意兴隆很忙，直到晚上11点才回家，虽然很困但还是玩了1个小时的魔方然后就睡了。那时我已经对转魔方完全上瘾了，一天不转魔方手就痒。
节假日过后照常训练，随着OLL，PLL公式背完和熟练程度不断的提高，5月中旬速度达到35秒。到了35秒好像一道坎，我怎么也迈不过去了，于是又总结经验教训，发现了问题。
十字架虽然架得快但是步数太多。发现F2L公式有四个方向。观察速度慢复原过程不流畅。部分公式的手法有问题。PLL公式观察慢。
于是制定计划：1十字架要八步以内完成，并且要快。
2推导出F2L的四个方向上的公式。
3优化手法，提高做公式的速度。
4提高观察速度。
十字架要八步以内完成有一定难度，但这也很有意思，这是复原魔方过程中最动脑的，有时自己要十步才能架好的十字架，电脑只需七步就搞定了，感觉很是神奇。每天花一个小时练十字架，不懂的就向电脑学习技术，自己总结技巧慢慢地就能在八步以内完成。
研究了一下四个方向上的F2L的形态，发现了推导公式的规律，把F2L的四个方向上的公式全部推导出来了。很多F2L公式我都没有记，实在难理解的才记下来，我只是把它们的原理理解就行了，然后在复原魔方的时候把这些公式加入进去，慢慢地公式就熟练了。
我参考了高手的手法和公式并照着练习，并且总结了适合自己的F2L,OLL,PLL公式和手法。（由于每个人都不一样，所以不要盲目跟着高手的公式手法学，适合别人的公式手法不一定适合你，你要总结适合自己的公式和手法）。
至于观察速度我比较没底，觉得可能是反应要快，于是下了一些考反应力的游戏，像连连看，颜色方块等游戏来玩，自己感觉反应确实提高了。
练习了一个多月，特别是学完了四个方向上F2L的公式后，速度立刻突破30秒以内，随着观察速度的提高，到了六月下旬速度平均达到25秒以内。
后来我学了非标准F2L公式，两组F2L同时进行的公式。到了九月末，我的速度终于达到20秒。
我速度达到20秒时，我做到了以下几点：1十字架能在八步以内完成，并且很快平均3内秒完成。
2完成十字架后能在一秒钟内找到一组F2L，F2L平均8-9秒内完成。
3 OLL公式做到零延迟，一看就知道该怎么做公式。
4 PLL公式能在一秒钟内观察出方向，并且马上能做公式。
自己觉得还有很大提升空间，于是又制定了训练计划
1买个Rubik，将装备升级提高速度。
2练习盲拧十字架，缩短完成十字架后找第一组F2L的时间。
3学完所有四个方向的非标准F2L公式，四个方向的两组F2L同时进行的公式，以此来提高F2L的速度。
4提高做OLL和PLL公式的手速。
5进行魔鬼式的训练进一步提高观察速度。
为什么我总是制定计划呢？我认为有计划才有目标，这样能更快完成。正如上学，每天规定要上八小时，每天都要学新知识。如果是三天打鱼两天晒网，那么不知要十几年才能完成九年制义务教育。魔友们可以根据自己的时间制定计划，比如每天玩一个小时魔方。这一个小时中，拿多少时间练十字架，多少时间练F2L，多少时间记OLL,PLL公式等等。这样有计划的坚持做下去，总有一天自己会变得很强的。还有就是多去魔方网站看看，学点知识来提高自己的水平。最后我斗胆说说我认为学习CFOP的最佳步骤。
1.首先要牢记一句古话：欲速则不达。很多朋友包括我自己也犯了这种错误，那就是一味的求快。特别是F2L公式很多，当时我刚学完4个方向的F2L标准公式就开始拿起魔方飞快的转，因为转的快也就没有时间慢慢的观察，结果导致刚学的公式没有应用在魔方的复原过程中。所以我建议大家在学完一些F2L公式后，慢慢的复原魔方并把刚学会的新公式加入进去直到极其熟练，千万不要求快，记住：只有当公式达到极其熟练后速度才会快。
2.每天记1个OLL,PLL公式（可以把容易记的公式先记下来）。
3.每次玩魔方时都要强迫自己要在八步以内架好十字架，这种习惯养成后，十字架的速度会越来越快。
4.理解F2L的实质，把41个标准F2L公式背得滚瓜烂熟。背公式时一定要拿着魔方来实际操作，否则那是徒劳的。
5.41个标准F2L公式滚瓜烂熟后，自己推导4个方向的F2L标准公式并且熟记（公式要自己推导，这样记忆深刻）。
6.背得快的人，这时估计把OLL和PLL都背完了，然后再学完所有非标准F2L公式。
7.学完两组F2L同时进行的公式。
8.用最慢的速度复原魔方，把复原过程中遇到的较难的情况画下来，用魔方求解软件（如Cube Explorer）来计算并且牢记。
9.当所有公式都极其熟练后再训练速度。
10.要有信心。首先定个目标一般定在20秒比较现实，然后专注的去做。当然不是万事都一帆风顺，中途肯定有困难。比如我在进不了30秒的时候也退缩过，但是我做事很坚持我没有达到20秒的目标我不想放弃，当时我看了很多魔方高手的视频，除了感叹以外也激励我进步，我努力练习，哪怕进步一两秒我也非常兴奋，于是信心十足努力学习慢慢的冲到了25秒。到冲击20秒时又遇到困难，俗话说高处不胜寒，越往20秒靠进越是艰辛，虽然练一个星期能够进步一秒，但是还是挺过来了，并且花了几个星期来巩固20秒的成绩。10月份看了中央台的魔方节目当时更是信心十足，冲击15秒也不是梦。
最近我发现我快变成魔方人了
[ 本帖最后由 xdgtzsyyj 于 2008-12-30 15:17 编辑 ] 呵呵,楼主的功夫太深了,看了很感人哦! 很mf22 很棒的个人心得 好长…占楼慢慢看……… LZ什么时间关啊，强啊， 本来是进来想学些经验，看看我下一步该学什么了
可是发现，我看到了一座山，看了楼主的文章，感觉魔方太难了
不过这样的文章应该鼓励，楼主应该把文字再整理下，对新手很有帮助，现在的很多新手帮助文章，仅仅介绍层先后，就不管了，什么也不说，下一步该做什么mf12 写的相当好!:handshake :victory: 嗯，有目标才有进步！顶mf10