与魔为友 发表于 2014-2-22 13:05:53

BruceW 发表于 2014-2-22 09:33 static/image/common/back.gif
LZ是不是有点太刻苦了？其实不用这样刻意地练，比如看电视的时候就可以随便拧一拧，只要没事的时候就拧一拧 ...

谢谢了！                    

博文CN 发表于 2014-2-22 17:03:17

与魔为友 发表于 2014-2-21 22:41 static/image/common/back.gif
我们这23日开学（小学）。。。

好羡慕小学生。。。

卢逍遥 发表于 2014-2-23 13:44:00

话说LZ练了多久了...？我手最多就起过皮...没有那么严重......练了快一年了......现在平均30......

与魔为友 发表于 2014-2-23 15:02:26

卢逍遥 发表于 2014-2-23 13:44 static/image/common/back.gif
话说LZ练了多久了...？我手最多就起过皮...没有那么严重......练了快一年了......现在平均30......

那时候练三天了，现在五天了                                

小糊涂虫 发表于 2014-2-23 19:28:16

与魔为友 发表于 2014-2-21 22:43 static/image/common/back.gif
也是，慢慢来。。
=================================================================再有什么方法吗？ ...

没有了 因为我手也疼过  之后我就休息了几天 就好了

卢逍遥 发表于 2014-2-23 19:37:42

与魔为友 发表于 2014-2-23 15:02 static/image/common/back.gif
那时候练三天了，现在五天了

一个月都没有你急什么急......这么几天可以成这样已经不错了......

魔方指 发表于 2014-2-23 21:03:56

呃。。。我单手不用小拇指，也不知道怎么用啊！单手作为业余。现在一般40s。左手食指指甲也出血了，和楼主同一部位。
小学生就是幸福，作为初三的我们已经开学一星期了，每周上六天课，放假还晚的多:'(

怀表 发表于 2014-4-6 18:46:56

你太夸张了，我练了3个月三单才进1：30，七个月双手才进1分钟。

与魔为友 发表于 2014-4-8 20:38:19

怀表 发表于 2014-4-6 18:46 static/image/common/back.gif
你太夸张了，我练了3个月三单才进1：30，七个月双手才进1分钟。

e.................

357433865 发表于 2014-4-8 21:25:43

单手刚开始跟本没测过速，就是没事练练手法，练练公式。第一次测速随意进一分钟。
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查看完整版本: 【help】单手三天均1:30秒但手指。。。。